阴陵泉-下肢内侧
BY：Anna 2024-06-03 01:53:51 757 ℃
「足太阴脾经穴」
阴陵泉
位置：
小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。与阳陵泉相对，当胫骨内侧缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点部上方。《灵枢·本输》：“辅骨之下，陷者之中也”;《针灸甲乙经》补充：“在膝下内侧……”;《针方六集》：“辅骨下一指”;《神应经》：“屈膝取之，膝横纹头下是穴。与阳陵泉相对，稍高一寸。”
功效：
运中焦，化湿滞，调膀胱，祛风冷。
主治：
古代记述：腹中寒，腹中气胀，洞泄不化，不嗜食，肠中切痛，胁下满，水肿，腹坚，小便不利或失禁，寒热，阴痛，遗精，霍乱，足痹痛，鹤膝风，腰腿膝痛，脚气水肿，疝瘕。
方例：
失禁遗尿不自知：阴陵泉、阳陵泉。腹寒：阴陵泉、三阴交。
水肿盈脐：阴陵、水分。
黄疸：阴陵泉、三阴交、日月、至阳、胆俞、阳纲。
刺灸法：
直刺0.5～1.5寸。可灸。
其它：
合(水)穴。阴陵泉穴位在哪个地方_阴陵泉可治什么病
一、阴陵泉穴位位置位置：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。与阳陵泉相对，当胫骨内侧缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点部上方。《灵枢·本输》：“辅骨之下，陷者之中也”;《针灸甲乙经》补充：“在膝下内侧……”;《针方六集》：“辅骨下一指”;《神应经》：“屈膝取之，膝横纹头下是穴。与阳陵泉相对，稍高
阴陵泉的位置,阴陵泉的作用
阴陵名意同阴陵泉。而经常按摩或者是刺激阴陵泉穴，能够很好的起到保健脾胃以及理气调经的作用，经络疏通好了，斑点自然就能够得到淡化了。我们可以选择刺激阴陵泉穴位，能够起到很好的内化湿邪的作用，同时对于肾脏、脾胃还有肺部都有着很好的保健作用。
阴陵泉穴位的准确位置图，阴陵泉穴怎么找？
阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴。怎么找阴陵泉穴位？取该穴道的时候，患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴陵泉的准确位置在膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，这根骨头是大腿的胫骨，顺着胫骨的下房合内侧向上摸，会摸到一个胫骨拐弯并且凹陷的地房，这里就是阴陵泉所在位置。阴陵泉在胫骨内侧髁内下的凹陷中，左右各一个，用手在胫骨也就是左右腿的内侧有一个高高的突起就是胫骨内侧髁，慢慢往后下按压，就会找到这个穴位。
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