三阴交-下肢内侧
BY：Flavia 2024-07-19 18:23:39 182 ℃
「足太阴脾经穴」
三阴交
位置：
小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。《针灸甲乙经》：“在内踝上三寸，骨下陷者中”;《医学入门》：“骨后筋前”。
功效：
补脾土，助运化，通气滞，疏下焦，调血室精宫，祛经络风湿。
主治：
古代记述：月经不调，不思饮食，腹胀肠鸣，能近怯远，上睑下垂，睑缘炎，脾胃虚弱，心腹胀满，肠鸣溏泄，痔疾，食不消化，食后吐水，脾病身重，四肢不举，妇人症瘕，崩漏，带下，经闭，不孕，妊娠胎动，难产，死胎，胎衣不下，产后恶露不行，血晕，梦遗失精，阴茎痛，小便不利，遗尿，白浊，疝痛，足痿，足下热，痹痛，臁疮脚气，小儿客忤，手足逆冷，湿痹不能行，膝内痛，胫痛不能久立，心悲，癫疾，喉痹，项颈满，肺胀痰嗽不得卧。近人报道：泌尿生殖系疾患，子宫出血，带下，睾丸炎，急慢性肾炎，癃闭，淋病，肠疝痛，阳萎，遗精，遗尿，急慢性肠炎，血栓闭塞性脉管炎，高血压，失眠，湿疹，荨麻疹，皮肤骚痒，糖尿病、神经官能症，中毒性消化不良，滞产。
方例：{
22}泄：三阴交、阴陵泉。
刺灸法：
直刺0.5～1.5寸。孕妇慎用。
其它：
交会穴：足太阴、厥阴、少阴之会。三阴交疼，三阴交按摩的最佳时间，三阴交的功效
一、女性按摩三阴交的好处1、保养子宫和卵巢保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢
三阴交穴,三阴交穴位位置
常揉三阴交穴位，能紧致脸部肌肉，使脸部不下垂，而且在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾。
三阴交穴,三阴交的功效与作用
一、什么是三阴交穴三阴交：交是交汇的意思，有三条“阴”的经脉，交汇在一起，相交于三阴交穴的这3条经脉非常重要，都是属阴的，在下肢部位分别是肝、脾、肾(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)。肝管人体的气机，疏泻的功能，脾是后天之本，气血生化的
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