不久前,
北京妇产医院成功抢救了一个出生时只有1斤6两、体长只有35厘米的超小
婴儿。消息见报后引起了很多
准妈妈的注意,纷纷向医生询问
肚子里的
宝宝发育是否正常,担心孩子生出来时也那么小。还有不少
准妈妈惟恐宝宝受委屈,赶紧再给自己的
食谱中添加一些高营养的食品,不吃撑了不罢休。但
北京妇产医院产科主任、主任
医师翟桂荣提醒这些准妈妈们,出生时
体重在5斤半至7斤半左右的宝宝最
健康,过大或过小的宝宝都可能出现合并症,不仅会影响妈妈的身体健康,而且对宝宝今后的发育也有很大影响。■宝宝过大过小都
不正常一般将5斤以下的婴儿称为“超小儿”,8斤以上的称为“
巨大儿”,无论是超小还是巨大,身体健康都会有些问题。而
母亲在整个
孕期的体重增长应在10至15公斤范围内,否则宝宝很可能就是过小或是过大。现在大约有20%的婴儿出生时体重超过8斤,进入超大儿行列。造成超大婴儿的原因有很多种,一是母亲摄入的营养过多,以至于也让宝宝吸收了过多的营养。另外一个原因是母亲在妊娠过程中发现
糖尿病,
内分泌紊乱,使得宝宝成为“超大儿”。而造成超小婴儿的主要原因是母亲给养不足。而导致给养不足的原因有多种,其中有可能是母亲本身摄入的营养就不够,导致宝宝不能正
常发育。另外,
胎盘小、
脐带扭转程度比较严重也有可能导致母亲给宝宝提供的营养不足。此外,母亲如果有
妊娠高血压综合征,也易导致营养供应不足。再有,母亲在
怀孕时
血色素较高,
血液比较黏稠,使得血液的通透性差,也易造成给养不足。■出生时体重异常会影响宝宝成长
新生儿过大或过小不仅会引发一些并发症,而且对宝宝今后的成长也会有不良影响。如果是因为母亲有
妊娠糖尿病而导致的超大儿,很可能出现肺脏发育较晚,而且还易出现
低血糖、
红细胞增多症,这些对宝宝今后的成长会产生不利影响。如果仅仅是
营养过剩导致的超大儿,其
体质也很易发展成
肥胖儿,如果不加以
控制,在幼年时就会成为“小胖墩儿”。出生时的超大儿进入
中老年后,得
糖尿病、
高血压的概率要高于体重正常的孩子。而出生时体重过轻的孩子体质则相对较
差,特别是在学龄前时期,体重、体质以及身体各方面的发育都可能会较正常孩子缓慢。但如果在此期间,家长为孩子
科学积极地补充营养,孩子的身体素质也可以慢慢赶上同龄的正常孩子。翟主任说,目前的研究还没有显示出过大或过小的婴儿将来在智力发展上会较正常体重的新生儿有何不同。■宝宝不正常妈妈也受罪现在有很多人认为怀孕时吃得越多越好,孩子越大越好,这个观点其实是不科学的。首先对妈妈来说,孩子过大就会增加生产的难度,不利于孩子顺利降生。另外,孩子过大也会增加母亲的负担,特别是患上
妊娠糖尿病的妈妈,更要当心。虽然有相当一部分
孕妇在生产后,
糖尿病症状会自然消失,但也有相当一部分妈妈的
糖尿病无法痊愈了,母亲很可能终生都要受
糖尿病困扰。而且即使产后糖尿病症状消失的妈妈,也不能放松警惕,因为进入中年后,会比同龄人更易得上糖尿病。如果孩子出生时过小,体质较弱,则会增加今后喂养的困难。■孕期应该少吃多餐很多准妈妈都会觉得孕期胃口大开,而且很容易就饿了,这是正常现象,不必刻意控制
饮食,但也不能太放纵自己,胡吃海塞。翟主任建议准妈妈们最好少吃多餐,这样既能及时摄取所需的营养,不必忍受饥饿,也不会使宝宝长得过大。建议准妈妈们一天可以吃上五六顿,
早餐与
中餐之间可以吃些
水果、饼干、
巧克力等,中餐与
晚餐之间、晚餐之后睡觉之前都应适当吃些东西,但切忌每顿饭都吃得太撑,八分饱即可。虽然进餐次数增加,但总量最好能够控制在与平时三餐的总量持平,米、面等
主食一般孕妇一天吃五两就够了,若还感觉饿可以再吃些
水果、
蔬菜等。准妈妈在孕期不要吃过多油腻的东西。另外,孕妇还可以适当吃些干果,这对宝宝大脑发育很有好处。孕期在28周以后,体重每周增加1斤左右是比较正常的,如果体重过重或过轻,孕妇都应及时到
医院检查,请医生诊断,并且要在医生指导下调节饮食,不要自行增加或减少饭量,以免影响宝宝成长。
过瘦的未准妈妈该如何增加营养
过瘦的未准妈妈在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。如果计划怀孕,需要先改掉这个坏习惯。对于未准妈妈或孕妈咪来说,均衡合理的营养是最重要的。1.事物的选择在选择食物时,要坚持以平衡膳食为指导为了让大家能够适当地选择食物,并合理搭配,从而获得均衡的营养,我国的营养学家把各种各
孕前未准妈妈为什么要增加营养?
孕前的营养对于优生很重要。经调査发现,妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿,往往是母亲孕前体重较低,或孕后体重增加较少。有的妇女生出巨大婴儿,常与孕前或孕后营养不合理有关。因此,对于孕前的合理营养不可忽视:首先,要养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化,不偏食,不忌嘴。其次
准妈妈要注意饮食的营养均衡增加孕气
孕前妻子的饮食宜忌★孕前妻子饮食宜营养均衡。有关研究发现,摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。需要注意的是有一些食物会影响女性的生殖系统,需要少食。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状,当其妊娠时,感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿,引发胎儿畸形。弓形虫感染是发生胎儿畸形的主要因素。因此,婚前或孕前进行弓形虫抗体检查实属必要。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。
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