做了
母亲,带来满心欢喜的同时,身子也肥了整整一圈,真可谓“随风潜入夜,润物细无声”,我自己都说不清具体是什么时候开始“发福”的。直到有一天,朋友
结婚请喝喜酒,打开
衣橱,居然找不到一套合身的衣裤,我这才意识到问题的严重性,慌忙找把秤来称一称,不称不知道,一称吓一跳,原来肥了近二十斤。再仔细照照
镜子,确实是“今非昔比”,不由得黯然神伤,平生第一次想到了“
减肥”。翻开报纸,
减肥茶、
减肥药、减肥食品,针刺疗法、
腹泻疗法、
饥饿疗法不断地花样翻新,轮翻轰炸。走在街上,原来
运动减肥还更
时尚,
健美操、呼拉圈、迪斯科、
气功减肥、
太极拳减肥应有尽有。看来,当今的潮流真是人心向瘦,减肥的大有人在,要不,商家怎会在“减肥”上发这么大的气力?几经考虑,我选择了
运动减肥,办了会员证,买了月票。参加运动减肥的人虽不算太多,但大家都很投入,女的跟着
健美操老师练形体,男的凭借
健身器械自由发挥,那一本正经的样子,平时你在任何场合见了都会觉得好笑。渐渐地,大家熟了,自然免不了在一起聊聊
肥胖问题,原来,人人有本减肥经。说实在话,我虽加入了减肥行列,但每当见到那些人为了
肥胖而苦脑,为了减肥而不惜一切代价时,总被一种难以述说的情绪在困扰着。难道真是以“肥瘦”论美丑?不是说“心灵美才是最本质的美”吗?当今有些人,拼命的赚钱,毫不吝惜地穿
名牌服装,享受山珍海味,挥霍美
好时光,忽视精神而重视物质,其结果是思想被物化了,心灵被腐化了,
健康富有魅力的躯体因为灵魂的日益
萎缩而变得日益平庸与丑陋。其实,给心灵“减肥”才是这些人的当务之急。因为这些人的灵魂长满了欲望的“
肥肉”。这种“肥肉”是由
金钱、地位、
美女、名利、冷漠、自私、狭隘等诸多欲望的“营养”构成的,其危害像
香烟中的
尼古丁正神不知鬼不觉地侵蚀着他们的灵魂。给心灵“减肥”是必要的,也是痛苦的。我想,给心灵“减肥”应该比给躯体减肥更难。如果能够做到像
庄子那样使生命成为虚舟,把自己船上的东西全部扔掉,让生命之舟不再受物欲的奴役而随心灵自由地漂泊;如果能做到把金钱、美女、名利、地位等诸多欲望都清除干净,以平静、
平和之心对待生活,那人们的心灵该是多么澄净美好!一个人虽然外表上没有多余的“肥肉”堆积,而心灵却被欲望的&
ldquo;肥肉”所占据,仍然是丑陋和虚弱的,相反,一个人的身体虽然肥胖,但只要心灵自由、
宁静,不被物欲所迷惑,他(她)仍然是
美丽而健康的!
新妈妈减肥方法 拒绝减肥药
赶紧随小编一起来看看新妈妈减肥的正确方法吧。新妈妈减肥方法拒绝减肥药专家提示:新妈妈在产后早早的节食,参加运动,必然要影响母乳的质和量,从而间接的影响宝宝的健康。减肥药主要机理都是通过人体减少营养吸收量,同时又增加排泄量,从而达到减肥的目的。
新妈妈产后如何减肥?产后多久可以减肥?如何减肥
产后恢复一个重要的事项就是恢复身材了,因为怀孕的时候要保证肚子里宝宝的营养,孕妈们总是吃进了很多的食物,多余的脂肪导致了孕妇身体变胖。但是要想实现产后瘦身的愿望却没有特别简单。以下大厨艺小编将为您介绍30个产后饮食法则,让您能够成功的瘦身减肥。一般来说产后减肥三个月,也就是说,最好是在宝宝已经有三个
新妈妈产后减肥新主张
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