准妈妈怎样才可以降低早产率
BY：Rachel 2024-07-18 13:15:56 720 ℃
对于早产，准妈妈要尽早做好预防工作，这样才能有效的降低早产率，本篇资讯，我们重点要讲的就是，准妈妈怎样才可以降低早产率？
怎样可以降低早产率？
丹麦研究者最近通过研究发现，孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。
研究人员通过研究发现，那些经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性要远远低于那些平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现，每周吃一次鱼，就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。
准妈妈怎样才可以降低早产率
研究人员推断，鱼之所以对孕妇有益，因为它富含欧米加-3脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重。
专家提醒：重压、恶习容易导致准妈早产
为什么早产儿越来越多，准妈妈们应该怎么避免这种情况的发生？早产儿妈妈大多有不良习惯除了病理因素外，早产儿的妈妈几乎都存在一种或多种不良生活习惯，例如：怀孕后暴饮暴食、猛吃补品造成营养过剩，并发妊娠高血压综合征；怀孕前为保持身材拼命减肥而使孕期营养不良，特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏……上述这些都可导致早产率明显增高。社会、精神压力大易早产除了营养方面的原因，生活压力增大导致的休息不够、情绪波动或精神过度紧张也易致早产。
失业、亲人亡故、离婚等重大生活事件也与早产关系密切。助孕技术特别是试管婴儿的发展使多胞胎出生率增加，而多胞胎多数是早产的。孕妇在妊娠期遇到某些不良因素，引起胎膜早破、子宫收缩直至早产等一系列反应。专家建议：·孕妇要加强孕期的保健，生活规律和饮食方面要咨询专业医生，定期进行产前检测；·注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间；保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激；·发现产前出血和 先兆早产征象应及时请医生诊治。最后，医生们呼吁：希望父母们不要轻易放弃早产儿。
现在，医疗技术加强，早产儿的存活率提高了，后遗症也越来越少。在早产儿随访门诊中，发育延缓的宝宝并不多，很多宝宝和其他孩子一样健康。
哪些准妈妈容易早产？准妈妈做好5点可预防早产
近些年来，早产在经济发达的国家及地区，没有减少的情形，反而有上升的趋势。十月怀胎，一朝分娩，每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是，有的小宝宝尚未足月，就提前来报到了。这种现象，在医学上称为早产。下面让小编为讲解容易早产的几类准妈妈以及准妈妈预防早产的注意事项。七类准妈妈容易早产1
准妈妈及早发现早产迹象减低早产率
如何早期发现早产的可疑迹象？专家表示，早期子宫收缩就是有早产的迹象，准妈妈要随时注意。1500公克是胎儿极低体重孕妇怀孕12周至37周生产称之为“早产”，早产儿的发生率占所有怀孕的5%到10%，但却占新生儿死亡的80%，愈早出生的宝宝面临的问题愈多。准妈妈及早发现早产迹象减低早产率一个36周
早产的5个征兆,准妈妈应早准备
据统计，国内早产的发生率在百分之五到百分之八之间。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。
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