更新时间:2024-07-16 16:42:36

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宝宝辅食适合秋季吃的2款美味餐点

BY:Katherine 2024-07-16 16:42:36 217 ℃

身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素美味可口营养餐——2款美味餐点的制作方法给妈妈们吧。

2款美味餐点

香蕉米糊

1人份适用6个月以上

材料:香蕉30克、米粉3匙(配方奶用小匙)、适量

做法:香蕉压成泥状,米粉加水调成糊之后,加入香蕉泥搅拌均匀即可喂食。

营养小典

香蕉可提升孩子的免疫力,还能改善体质与情绪;米粉经过柔细粉末化的处理,且不易引起过敏,调成糊状后加入水果,就成了美味的水果米糊。妈咪也可将香蕉变换成其它水果,做出更多美味的餐点。

香蕉牛奶

1人份适用8个月以上

材料:香蕉50克、配方奶60cc(标准泡法)

做法:将香蕉切小块,加入配方奶中,以果汁机打匀即可(也可以木瓜香瓜苹果等水果取代)。

营养小典

香蕉的香甜搭配营养满分的配方牛奶,提供宝宝成长所需的营养素,给身体满满的能量,并能增加其饱足感,香香甜甜的好滋味,让宝宝喝完还想再喝。虽然香蕉营养丰富,但三岁以下的婴幼儿肠胃机能仍不够强健,妈咪可别喂食过量!

小编总结:以上这2款美味餐点款辅食提供宝宝成长所需的营养素,给身体满满的能量,并能增加其饱足感,又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!

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