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专家提醒孕妈妈们,在孕期大家一定啊要多加注意自己的健康,保护自身以及胎儿。饮食是孕妈妈孕期护理中非常重要的一个部分,专家提醒孕妈妈有些饮食是大家在孕期一定不能吃的。今天小编就和大家说一说饮品,有5种饮品孕妈妈一定不能喝,一起看看吧。
可乐类饮料所含的
咖啡因能迅速通过
胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。
咖啡因可使实验
动物发生
腭裂、趾或脚畸形,甚至
脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、
发育迟缓等。因此,为了避免
畸形儿,
孕妇最好少喝或不喝可乐饮料。
汽水中的
磷酸
盐进入肠道后会与食物中的
铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致
贫血,同时也会导致胎儿
营养不良。
含糖量高的饮料
那些甜到发腻的
奶茶、
果汁还是少喝为妙,不仅营养低,而且
热量高,造成
血糖很大的波动,增加孕妈患
妊娠糖尿病的危险。一些标注无糖却含有人工增甜剂的饮料也要多注意。
红茶不仅含对胎
宝宝不利的咖啡因,还含大量的
鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用
浓茶,可能引起
缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天
缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡
绿茶,这有利于加强心
肾功能、促进
血液循环、预防妊娠
水肿。但
绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过
多饮用。
浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿
骨骼发育有影响,鞣酸还会妨碍铁的吸收,导致
孕期贫血或
贫血治疗困难, 导致胎儿
营养不良。
哪些饮品是孕妈妈们一定不能喝的呢?现在大家是否已经清楚了呢?孕期,孕妈妈以及胎儿的健康都不是非常的问题,而合理健康的饮食能有效的保护孕妈妈以及胎儿的健康,因此大家一定要多加注意。好了,今天小编就向大家介绍这么多,如果大家想要了解更多孕妈妈
孕期饮食注意事项,可以多多的关注
久久健康网。
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二、孕期健康的产前检查孕妇第一次进行产前检查时,即应建立围生保健卡(手册):详细填写住址、工作单位、电话号码、爱人姓名、职业等。
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滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。夫妻生活过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。情绪异常孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物,可促进胎儿脑部发育。
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在本期专题中,小编整理了怀孕期间安全知识,希望能帮助准妈妈们度过一个安全的孕期。怀孕后的子宫对腰骶神经的直接压迫是孕后期腰痛的主要因素。进入怀孕晚期,胎头下降入骨盆,又会压迫膀胱,出现尿频症状。治疗期间避免性生活,若丈夫也有霉菌感染应同时治疗。孕期健康健康孕期怎么度过健康孕期三部曲之一:优质睡眠一旦怀孕后身体就处于超负荷工作的状态,孕妇相当容易疲惫。
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