试管婴儿移植后要遵守什么规则？

【妈妈网特稿】在医学技术发达的今天，不孕不育患者的爹妈梦已经不是问题，那是因为有“试管婴儿”技术。但不少人对试管婴儿技术水平存在质疑。甚至有人认为，试管婴儿移植后，保胎成功率比较低。那么，试管婴儿移植后，准妈妈要遵守什么样的衣食住行规则呢？

准妈妈要遵守什么样的衣食住行规则

大多做试管婴儿的患者都很关心试管婴儿移植后注意事项。

移植后，很多患者问饮食上应注意什么？

其实做试管婴儿的患者，不同于一般意义上的患者，应该属于“健康人”。我一贯主张不要把简单的事情搞复杂了。所以移植后吃什么、喝什么，首先应一定的规则。不要突然改变饮食习惯和饮食结构。也不需大养大补。且不说还不知是否怀孕，就是怀孕，大养大补也有害无益。大家都知道，试管婴儿是否成功有一定几率，别孕没怀上，到长了一身肉，当然，这是笑谈。

饮食吃饭，首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是仔细吃，也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康，最后上升到讲究的层次，也就达到了吃的最高境界。一般来说，西医不讲究忌口。但不管中医还是西医，吃舒服，吃健康是其共识。

多休息，睡眠充份

至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：

1、多休息，睡眠充份；抱着平常心不要患得患失；

2、试管婴儿移植后注意尽量卧床休息，试管婴儿移植后切记尽量不要搬重物；

3、如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血，要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理；

4、戒烟，酒、咖啡、茶叶、香蕉、木瓜这些公认对胚胎有萎缩作用东西，如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解；

5、试管婴儿移植后注意选择易消化食物，多吃蔬菜，可以帮助消除便秘，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常；

6、避免便秘孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物；

7、有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海货；

8、卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率无相关性

虽然至今对ET后是否必须卧床休息的研究仍然不多，但大多数的研究结果表明，长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率，也没有减少早期流产率和异位妊娠率。

对于患者是否需要休息的问题，我一般回答――适当休息。不孕患者在做试管婴儿的过程中有较大的精神和经济的付出，恐移植后休息不够引起种植失败的担心可以理解，因此，适当休息不为过分。至于适当到什么程度，因人而异。以不增加精神压力、心理负担为前题。但应避免卧床不起。

试管婴儿圆了无数人的爹妈梦，试管婴儿移植后的，顺其自然，保持一颗平常心就好。祝天下所有家庭都能喜获可爱小天使。