![](/uploads/images/nologo/1008143.jpg)
猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的"清道夫"。
原料:
猪
血肠200克、
豆腐半块、
水发
木耳150克、
胡萝卜适量、
荷兰豆适量、清水适量。
盐、
鸡精、
生抽酱油、
葱姜末、
五香粉少许、
香油少许、
料酒少许、水
淀粉适量。
做法:
1、豆腐切成2厘米见方的块;猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块;胡萝卜洗净切菱形片;荷兰豆洗净切菱形片;木耳撕小朵备用。
2、炒锅倒油烧热,下葱姜末、少许五香粉爆香,然后下豆腐略炒。
3、将血肠块倒入锅中略炒,动作要轻快,防止血肠和豆腐碎烂。
4、倒入适量清水,水量与豆腐平齐即可,加入盐、生抽酱油、少许料酒,大火烧开,转中火煮约2-3分钟,待汤汁快要收干时,加入胡萝卜片、木耳、荷兰豆略炒,最后加鸡精调味,用水淀粉勾薄芡,然后淋入少许香油提香,即可出锅。
豆腐木耳烩猪血
夏季排毒减脂—豆腐木耳烩猪血
猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的清道夫。原料:猪血肠200克、豆腐半块、水
夏季排毒减脂菜—豆腐木耳烩猪血
猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道
豆腐木耳烩猪血——抗衰老减肥
我们在生活中总是渴望享受美味的食物,但是享受美味食物的同时,我们的体重也是在不断的增加,所以很多人就是一边吃美味的食物一边享受减肥,其实我们是可以从饮食上很好的进行控制的,比如说这道豆腐木耳烩猪血。豆腐木耳烩猪血原料:猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量。猪血是含有丰富的锌、铜等微量元素,是可以很好的提高身体免疫力以及抗衰老的,豆腐也是含有丰富的蛋白质。
【声明】本文由用户Endora发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。