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对于经历了多次
流产的
准妈妈,当再次
怀孕后,一定要注意做好保胎措施,那么
准妈妈应该如何做呢?请看下文列举出来的,
习惯性流产准妈妈的保胎要领:
对于经历了多次流产的准妈妈,当再次怀孕后,一定要注意做好保胎措施,那么准妈妈应该如何做呢?请看下文列举出来的,习惯性流产准妈妈的保胎要领:
1.生活规律:
起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。
2.合理饮食:
孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。3.注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。
4.保持心情舒畅:
研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
5.定期做产前检查:
孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。
6.慎房事:
对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。
习惯性流产,准妈妈的噩梦!
习惯性流产一直都是准妈妈们的梦魇,对她们的身心和家庭都造成了巨大的伤害,导致习惯性流产的病因非常的复杂,更奇怪的是每次流产多发生于同一妊娠月份。
准妈妈如何防止习惯性流产
自然流产是孕妇的不幸,但从某种意义上讲,自然流产正是人类不断优化自身的一种方式,也正是对孕育着的新生命进行选择,优胜劣汰是大自然的法则,占流产50%以上的染色体异常,胎儿早期流产会减少畸形儿的出生,因此,在保胎前应尽可能的查明原因,尤其是习
准妈妈情绪可导致习惯性流产
前一阶段曾碰到这样一个例:青工小李的妻子结婚两年多才怀孕,夫妻俩都特别高兴,小李对妻子更是关怀备至。由于长时间盼孩子,妻子心情有些紧张,总担心胎儿是否正常。可是越担心越出事,没到三个月就流产了。以后接连三次流产,每次流产时间都差不多,小李与妻子到医院化验血型,做各项检查,还做了两人的染色体检查,但什
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