孕4周：专家解答孕妈妈的一些问题

网友问：浑身感觉疲惫，稍有些发热，是说明怀上了吗？

专家答：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。5度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。

受孕后一般两周之内没有什么明显的感觉，之后会出现常见的4种先兆症状1.月经过期。如平时月经周期很准，近期在性生活之后月经到期没来，此时应高度怀疑是怀孕的可能。2.小便次数频繁。3.乳房经常感到胀，或轻微胀痛。这种现象多出现在妊娠后第一个月末。4.食欲反应。恶心，呕吐。食欲不好、疲乏、贪睡等症状出现。当感觉到有这些变化时。就到医院做个早早孕试纸法检测尿液，结果为阳性，就可以进一步证实怀孕了。

网友问：月经推迟2天了，早孕试纸测出弱阳性，请问是怀孕了吗？

专家答：不排除怀孕的可能，可以过2天再复测一下。

网友问：受精卵着床了有感觉吗？能预感吗？

专家答：受精卵着床的时候，有的女性可能会出现轻微的肚子痛的情况，有的没有明显的症状。

网友问：现在起补叶酸还来得及吗？

专家答：可以补充。一般是建议育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，至孕后三个月，或者持续至整个孕期，降低宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险70%。然而，不同的人对叶酸的需求量也不同，一定要向您的主管医生询问您需要服用多大剂量的叶酸片或你目前服用的叶酸补充剂是否适合您。对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多，孕妇每天摄入0.4毫克就已足够，若摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。孕期缺锌会加重妊娠反应，分娩合并症也会增多，并出现胎儿生长发育障碍，后天性发育不良及智力损伤、免疫力降低等。

网友问：从现在起就要穿防辐射服吗？

专家答：可以穿。