1、外出注意事项。
夏季外出,整个人都暴晒于强烈的阳光紫外线的照射之下,一不小心就会被晒得很黑,甚至会晒伤,因此,美眉们夏季外出需要注意很多事项。首先,美眉们如果不是一定要外出的话,最好要避免在早上10点钟到下午三点钟这一时间段外出,因为这一时间段的阳光紫外线辐射格外的强烈,对肌肤的伤害也是最大的。
此外,倘若准备外出,那一定要及时涂抹防晒产品,全身上下,不要落下一个角落。在户外的每隔两三个小时就要涂抹一次防晒霜,即使是去户外游泳也要涂抹防晒霜哦,万无一失,才能够做到真正防晒!
2、户外工作者及时补救。
生活中,各行各业,不乏有很多美眉是从事户外工作的,这就避免不了要受到日晒风吹,可想而知,肌肤受到损害的程度有多大。只要是从事户外工作的美眉们,无论日晒的程度有多少,哪怕是自己觉得一整天都没有晒到太阳,那么,在回家之后都要立刻将身体冲洗干净,用温水清洗面部肌肤,然后轻柔的擦拭身体和面部肌肤,而后,即可涂抹润肤产品,如果皮肤有晒伤的地方要即可用冰块敷一敷,来缓解晒伤后的肌肤,减少燥热感。
3、搭档护肤妙招。
其实,夏季有非常多的护肤小妙招可以使用,例如将西瓜皮冰镇后敷在皮肤上,由于西瓜皮富含维他命C,可以帮助温热和镇定我们的肌肤,冰镇后的西瓜皮敷在面部皮肤上,可以帮助缓解晒后的灼热感,即使没有晒伤的皮肤,敷上冰镇后的西瓜皮也相当于为肌肤做了一次清爽的SPA,护肤效果非常好。
一、要勤饮水,保持体内外水份
水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分。
二、要有充足的睡眠和休息
保持充足睡眠因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段。
三、要加强营养
水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能。
四、要经常按摩面部皮肤
皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。
五、要控制调节情绪
心情舒畅皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白、多皱纹,过早衰老。
1、养成良好的生活习惯
美眉们要知道,夏季肌肤出油不干净,不完全是由于天气高温的缘故,如果你的生活习惯和作息不规律,肌肤也会跟着遭殃。因此,夏季,美眉们想要护理好皮肤,首先要做到早睡早起、不熬夜、每天保证一定的饮水量、多吃水果和蔬菜、少吃油腻辛辣的食物,加上适当的运动,对于皮肤的保护都有很大帮助。
2、防晒与晒后修复同步进行
夏季烈日炎炎,面部皮肤和身体的皮肤都非常容易被晒得红红的,那么,我们虽然抵抗不了大太阳,但可以做好防晒工作,做好防晒工作的同时,也要做好晒后的修复工作,晒后对于皮肤的修复护理也是相当重要的。
美眉们外出之前,一定要涂抹防晒霜,以及各种防晒用具遮阳伞、太阳镜、太阳帽都要带齐全,外出归来之后,皮肤有发红或红肿的地方,可以用冰镇过的化妆水来敷一敷,然后再用润肤霜来保湿,并搭配滋润清凉的修复面膜,都是对晒后的肌肤最好的呵护!
3、定期使用洁面仪洁面
在夏季皮肤总是爱出油和爱流汗的时节,皮肤的清洁是非常重要的,皮肤的油脂分泌较为旺盛、彩妆以及户外的脏空气等等都会堵塞毛孔,为肌肤造成负担,从而引发痘痘粉刺等问题,普通的洁面方法不足以彻底清洁面部肌肤上的污垢,你需要定期使用洁面仪,来将隐藏在肌肤深处的污垢也清理出来,洁面仪来清洁皮肤,可以将我们平时清洁皮肤时所注意不要的下巴、鼻翼以及发际线的部位都清理地干干净净,如果美眉们皮肤相对敏感脆弱,那么,一周使用两三次就足够了。
4、深层清洁面膜做起来
出油较多,肌肤毛孔就很容易堵塞,美眉们需要每周对肌肤做一次深层的清洁与护理,先通过洁面仪来清洁皮肤的T区、让毛孔疏通,再使用清洁能力和滋润能力都较强的面膜,敷在脸上二十分钟,然后,再用清水清洗干净即可,小编建议美眉们夏季应使用精华液较多的面膜,而不是澡泥类比较干燥的面膜,对于滋润皮肤效果更好。同时,如果深度清洁肌肤时有黑头出现,就需要用化妆棉轻轻擦拭掉即可。
一、白天不需用精华
繁琐的保养程序中,基底液和精华是完全可以省略的,随身携带保湿喷雾,为肌肤随时补水,就能维持一天的水油平衡,记住,只是白天可以不用精华哦。
平时卸妆时,可以在T区和下巴等角质易堆积的部分多加按摩,直道感觉有颗粒状油脂溶出即可,这种方法不仅可以深层清洁毛孔,还能温和去角质,且不刺激肌肤。
三、保湿面膜代替妆前乳
上妆前敷一片保湿面膜,肌肤的水分充足了,接下来上妆会轻盈又服帖,且持妆时间会更久。
四、喷雾式的化妆水
可直接喷洒于面部,省去了用化妆棉涂抹的步骤,并且在洁面后快速为肌肤补水。日渐还能随身携带,随时缓解肌肤干燥。
五、晚霜代替睡眠面膜
晚霜来保持肌肤滋润,如果还是觉得干燥,可以在涂完晚霜10分钟后再涂一层,当作睡眠面膜使用,帮助修护紧致,滋润,改善细纹。
六、湿敷面缓解肌肤敏感
肌肤敏感时,不要一味使用抗敏感的护肤品,可以使用保湿的化妆水,大量沾湿在化妆棉上,然后覆盖在脸上停留20到30分钟,能有效缓解肌肤的敏感状况。
七、用化妆水和冰块给肌肤降温
如果不慎晒红晒伤,你不要着急着大量涂抹晒后修复产品,其实皮肤泛红发烫就是种发炎反应,没即刻降温镇静,随之而来的就是反黑!这时候肌肤需要清淡护理,用大量化妆水和冰块降温,再补充点营养爽口的水凝冻,慢慢恢复中暑肌肤体力。
美容护肤小窍门3:牛奶美容法牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。
一、几个纯天然美白方法牛奶美白准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。芦荟美白准备三指宽
四、最有效的几个美容护肤秘诀将粉底与少许润肤乳在手背上混合,就制成了修颜液,然后再搽到脸上,这最适合在夏天使用。
Hash:70b1cd9be7c6ef97dce4d3b7620a58cd9b8eef6c
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。