生活中的美容小窍门_生活护肤知识大全

一、美容护肤的窍门

　　1、化妆水配合化妆棉

　　化妆水相信也是大部分OL必不可少的美容护肤产品，而接下来的这个美容护肤小窍门就与此有关哦。质地偏浓稠的高机能化妆水有一定粘稠度，可以成为手与肌肤间的按摩介质，不会拉扯到肌肤，要诀是用化妆棉增加力道，先慢慢地在全脸按压，轻轻地拍打然后再快速地拍打。

　　2、按捏上嘴唇

　　唇部肌肤很娇嫩，如果防止猫胡须，就捏上嘴唇，这个动作很简单哦!上嘴唇也有穴位，刺激这里不但能防止猫胡须的产生，还能塑造性感唇峰。

　　3、嘴角提拉按摩

　　嘴角细纹绝对是衰老的先兆，因此，早上起来就微笑，嘴角提拉别忽略。用面部按摩不常用的食指按压嘴角两边的池仓穴，按住转三圈，往上提一提，嘴角瞬间起菱。

　　4、提拉遗风穴

　　目前风靡的整形手术拉皮手术就是遗风穴实施的，而我们为大家介绍的美容护肤小窍门中也有相似的做法。所谓遗风穴，就在耳窝凹陷处，用大拇指按住并向上提10~15下，提拉及提神效果极强。

　　5、补妆小技巧

　　对于很多OL来说，补妆几乎是每天的功课，而利用补妆却被很多人忽略，补粉这个环节干嘛要浪费呢?趁着补妆时，用你的小粉扑，在眼周、嘴角、两颊的几个穴位点按，也顺势再轻轻往上划拉几下。

二、10个生活美容护肤小窍门

　　1. 秀发修护

　　洗完头发后，将橄榄油涂抹在头发上，然后用毛巾包裹好，大概20分钟左右再冲洗，这样可以修复受损的毛鳞片，减少头发分叉。

　　2. 吹口哨美容

　　吹口哨可以令脸部肌肉充分运动起来，因而可以减少面部皮肤皱纹，起到美容之效。

　　3.祛黑头疗法

　　黑头比较讨厌人，不想被大家叫草莓鼻，不防试试这个办法。把相同比例的红糖和蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，**几分钟，一周做两次即可。

　　4.胶原蛋白不能延缓衰老

　　口服胶原蛋白，只能为肌肤增加保湿的能力，不能从根本上改善肤质。

　　5.瘦腰食谱

　　将赤小豆、粳米洗好后入锅，加清水煮至成粥，早晚餐使用即可。

　　6.餐前减肥法

　　吃饭前喝些黑豆奶，黑豆富含卵磷脂和皂苷，这些物质具有很强的氧化作用，能有效的防止肥胖。

　　7.唇部护理

　　嘴唇有时候会起皮，大家可以用热毛巾敷一下，然后再涂抹润唇膏，这样就可以整理好翘起的小皮。

　　8.春季美足

　　晚上泡脚的时候，可以偶尔加些茶树油在洗脚水中浸泡双脚，这样不但可以杀菌，还可以促进血液循环，软化角质。

　　9.香水秘密

　　香气会从下往上走，所以香水应该涂在下半身，这样更容易获得理想效果。香水的挥发跟体温有关系，尽量把香水抹在体温高的部位。

　　10. 淡化色斑

　　用相同比例的橄榄油和苹果醋调匀后敷脸，可减少皮肤中黑色素的沉淀，淡化各种色斑。

三、日常生活护肤小窍门之白醋美容

　　脸部肌肤白醋清洁

　　由于白醋是一种强酸性物质，所以用白醋洗脸一定要做好工作，在一小盆水中只要加入一瓶盖白醋就可以，酸性过大的洗脸水会扰乱肌肤酸碱程度，会刺激肌肤

　　白醋抚平皱纹

　　在晚间护肤时，清洁脸部肌肤后，把白醋与清水按1:3的比例调和，然后用化妆棉蘸取汁液，涂抹在皱纹教明显的地方，轻轻擦拭，并且伴以按摩，让肌肤能够吸收。一段时间后能感受到明显的祛皱效果，肌肤会更加光滑细致

　　白醋祛痘

　　用白醋清洁脸部，有效把毛孔中的油脂和污垢清除出来，让肌肤更加干净清洁。利用白醋的清洁功能，能达到控油祛痘的效果。对于已经生长的痘痘，利用白醋的消毒杀菌功效，能预防痘痘发炎恶化

　　白醋祛斑

　　把白醋与白术粉一起调和后密封浸泡一个星期，等待一周解封后，装入化妆瓶中备用，每天清洁脸部肌肤后用汁液涂抹在长斑的地方，坚持一段时间，色斑会渐渐淡化

　　白醋保湿补水

　　准备适量的白醋和甘油，按照2：1比例把两者混合搅拌均匀，装入消毒好的化妆瓶中。每天晚上清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取汁液涂抹在脸部肌肤上，能达到补水保湿的效果，让肌肤一整夜滋润。白醋与甘油混合，还具有补水保湿的效果。

四、生活中处处有美容护肤小窍门

　　1.常吃山药有益肌肤

　　山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

　　2.樱桃美容法

　　名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。

　　3.简单治疗青春痘

　　有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平，体重也减轻呢。

　　4.去除老化的皮肤

　　洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。

　　美容护肤对女人来说，几乎是一生的事业，为了能让自己有健康的肌肤，就一定不要忽视这些美容护肤的小窍门。