化疗期间失眠怎么办,化疗的膳食

一、化疗很可怕吗

　　有些家属一提到化疗就认为患者很痛苦，脱发，呕吐，好坏细胞不分一起杀，不想让患者受罪。化疗药物主要通过影响细胞的合成、代谢起作用，对增值较快的肿瘤细胞起到杀伤及抑制作用，对人体正常细胞如消化道、心脏、肝脏肾脏等的组织细胞都会影响，只是人体正常细胞对化疗药物的敏感性不同，各人脏器功能的不同对化疗药物的耐受性不同。正常组织的细胞，因代谢活跃，在脏器功能好的情况下会很快恢复。医生会根据患者化疗前检查情况：心脏、肝脏、肾脏及免疫功能，患者化疗后的反应适时调整剂量、方案、间隔时间、辅助用药，使一次化疗既能杀死一定数量的肿瘤细胞，又能使患者尽快恢复，早于肿瘤细胞恢复的正常增值。如果化疗效果较差或者患者耐受性较差，会适时停止化疗。

二、化疗失眠怎么办

　　失眠对于人来说是非常有影响的，时间长的话会降低人体的抵抗能力，尤其是对于化疗期间的病人来说，身体本来就比较虚弱，如果经常失眠的话不仅会影响身体的健康，对于疾病的恢复有很大的影响，这个时候最好还是去医院进行检查，以免时间长了耽误病情。

　　让我们一起了解一下关于化疗期间失眠的相关问题。

　　1.化疗期间失眠是需要引起重视的，因为失眠对人体会有一定的损害，长期的失眠会降低人体的抵抗能力可能会严重的危害身体健康，尤其是在化疗期间身体本来就比较虚弱，每天进行化疗是需要一定的体力，否则容易对人体产生更大的损害，要尽快想解决办法。

　　2.化疗期间要多吃一些有营养的食物，饮食均衡，多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，另外也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食方面一定要多加注意重视，这对于失眠的情况会有一定的帮助，但是如果有抽烟和喝酒的不良习惯，一定要尽早的戒掉，这些对于疾病都有很大的影响。

　　3.如果在化疗期间经常失眠的话可以听一些放松的音乐，这也是比较有效的方法，如果实在是睡不着也不要活动，尽量躺在床上闭眼冥想，闭眼也是一种休息，保持一个充足的睡眠质量对人体健康是非常有帮助的。平时可以进行适当的体育锻炼来增强身体的抵抗能力但是要注意适当，千万不要过度劳累。

　　总而言之，化疗期间失眠，患者不用太过于担心，首先一定要保持一个良好的心态，不要过于紧张，有时候越紧张越是睡不着，可以采取一些措施，比如说听听音乐或者在睡觉之前进行适当的慢运动，对于睡眠都有一定的帮助。

三、化疗期间的膳食

　　化疗是一种全身治疗的手段，无论采用什么途径给药(口服、静脉和体腔给药等)，化疗药物都会随着血液循环遍布全身的绝大部分器官和组织。因此，对一些有全身播撒倾向的肿瘤及已经转移的中晚期肿瘤，化疗都是主要的治疗手段。

　　恶性肿瘤患者的营养不良一方面来自于肿瘤本身，另一方面来自于肿瘤治疗方法及过程，包括放化疗、手术等。化学治疗是抗肿瘤治疗的重要手段，化疗既可以通过抗肿瘤作用从根本上改善肿瘤患者的营养不良，但又可能因其不良反应引起或加重患者的营养不良，几乎所有的化疗药物都可能导致营养相关不良反应。化疗过程可能引起中枢对进食的调控，也可能损伤敏感的整个消化道的黏膜细胞，从而带来恶心、厌食、呕吐、口腔炎、味觉改变、胃肠道黏膜损伤、食欲减退等一系列副反应，影响营养物质的摄入，在肿瘤引起代谢异常的基础上进一步加重机体营养不良。研究显示，出现上述消化道症状的患者，其营养不良发生率高，营养不良程度严重，临床预后差。

四、化疗阶段的心理调理

　　1.注意倾听病人的主诉，关心病人，病人情绪稳定，态度阔达，能调节机体的潜能，增加自身的免疫功能，指导患者规律生活节奏。

　　2.告知病人疾病和药物反应给身体造成的不适反应，要做好充分的思想准备，在内心制订对应策略，始终保持稳定的情绪。使其了解一些必要的医学知识，做到心中有数，就能更好地配合后续治疗，取得好的治疗效果。

　　3.为病人提供丰富的精神文化生活，适当安排和指导病人进行一些力所能及的活动，如听音乐、阅读、散步等，以求在*活动中调节其主观能动性，使其以最佳的心理状态接受治疗。

　　4.家属加强对病人的心理护理。由于化疗药物给病人带来各种不适，如果缺乏医学知识，一旦出现化疗后的副反应时，会使他们对周围的一切产生不满，这种情绪会导致病人向家属发脾气。这时就需要家属理解和宽容病人，了解引起病人不满的原因，帮助病人减轻愤怒和怨恨，给病人创造倾诉的机会，使其以愉快的心情接受治疗。

　　5.为病人提供良好的环境，指导病人进行营养调理，室内保持空气流通，光线充足。良好的生息环境有利于病人身心休息，增强病人心理治疗效果，使病人在轻松、愉快的气氛中积极配合继续治疗。