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原因产后
色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌
孕激素会使
黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法顺利排除,也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。调理方法新妈妈的色斑大多属于
妊娠斑,会随着产后的身体恢复渐渐消失,但是通常比较缓慢,如果新妈妈想尽早的恢复
健康,就要进行一些自我的调理。新妈妈无论多忙都要保证每天8小时以上的
睡眠,调整内体
激素的分泌,均衡营养,
维生素C具有
美白皮肤的作用,可以注意补充摄取。适量的进行
体育锻炼,使排泄更加顺畅。日晒可使新妈妈
妊娠斑加重,因此新妈妈外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。
祛斑妙招妙招一
苹果柠檬面膜苹果去皮切块,捣成泥状,滴入1滴
柠檬精油(或3滴
柠檬汁),如系干性
过敏性皮肤,可加适量鲜
牛奶或甜
杏仁等
植物油,
油性皮肤宜加些
蛋清。15~20分钟后用温
水洗干净。隔
天一次,一个疗程为20天。妙招二
蜂蜜柠檬面膜
鸡蛋清一个,
蜂蜜一小匙,柠檬精油1滴(或3滴
柠檬汁),
橄榄油10滴、
面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后15~20分钟左右取下,用温水洗净。妙招三
番茄玫瑰面膜先将
番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜或
牛奶(牛奶中的丰富
营养成分,可防止
皮肤干燥老化,并有美白效果),玫瑰或
乳香精油1滴,加少许面粉调成膏状,涂于面部保持15分钟左右取下,用温水洗净。双颊潮红自检如果新妈妈在照
镜子的时候发现自己双颊泛红,同时总觉得一股热气自上胸部向颈部、头面部上冲,继之头、颈、胸部皮肤突然发红,伴有全身烘热感。那么新妈妈就很有可能是出现“潮红”症状了。原因潮红在
中医里也被俗称“升火”,是由
植物神经功能紊乱造成
血管舒缩功能
障碍所致。潮红出现多与精神因素(包括烦恼、
生气、
紧张、兴奋、激动等)有关。由于新妈妈在产前
雌激素有增强副
感神经作用,那么在产后
雌激素水平下降使其对
下丘脑植物神经中枢的副交感神经稳定作用减弱,从而产生了反应性交感神经
张力过高,通过颈交感神经传向周围,导致
血管舒缩的不稳定,就容易发生潮红。调理方法通常产后的潮红现象只是暂时的,等到
植物神经系统已逐渐适应,在重新调整下达到新的平衡状态后,潮红症状就会自然消失。产后潮红不属于病征,所以不需要治疗。当然,保持一个良好的
心情和平衡的膳食也是可以改善这一症状的。
食疗妙方处方一
花生大米粥原料:熟
花生仁50克,低脂
鲜牛奶250毫升,
大米150克,
白糖些许。制作:先将大米放入锅里煮粥,熟时加入
花生仁和低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。营养小秘密:花生仁性平味甘,可以醒脾益气,
润肠通便,补充气血的功效。处方二
鲫鱼鲜汤原料:鲜
鲫鱼500克,
通草6克,
精盐些许。制作:先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏,再加上
通草煮汤。每天吃鱼喝汤2次,连喝3~5天。营养小秘密:鲫鱼能和中
补虚,渗湿利水,温中顺气,调节
内分泌的作用。
产后消除色斑有方法产后色斑产生的主要原因
色斑密布许多产后的新妈妈都会发现,自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜,可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色,呈蝴蝶形,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部和上唇等部位。原因产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈
产后色斑多3大妙招摆脱色斑困扰
为何产后出现会色斑产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法顺利排除,也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。拒绝
产后色斑的产生主要原因
原因产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法顺利排除,也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。调理方法新妈妈的色斑大多属于妊
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