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夏季
天气炎热,
宝宝在这个季节也会出现
食欲不振等“
苦夏”症状。专家指出,夏日里要想让宝宝爱上吃饭,家长要从
睡眠、
饮食等多方面入手来调节,有时候辅助一些小小的按摩就会让宝宝食欲大增。
金点子点子1多吃
瓜类解暑天气炎热会影响宝宝的食欲,可以吃些
冬瓜、
西瓜、
丝瓜等具有凉
血解渴的食物。点子2少吃
甜食平时少让宝宝吃
零食尤其是甜味食品,尽量不吃冷饮、喝
碳酸饮料,饭前更应注意。点子3吃清爽
凉拌菜烹调方式多增加凉拌的菜肴,使口感清爽;也可以在菜肴中添加
水果,比如
西红柿、
菠萝、
芒果等
食材,也有开胃的作用。点子4喝
山楂水给宝宝熬些
山楂水喝,能够起到开胃的作用。点子5炒菜时加点
醋做菜时添加一些
香醋、
米醋等佐料,能促进消化。点子6给宝宝补
锌给宝宝
补锌,可以促进食欲。(金点子由唐颖、豆豆妈、
胡芳、柏凌、
紫外线、张苗苗提供)
夏日宝宝健康百宝箱之:营养锦囊
锦囊2、蛋白质让宝宝充满活力夏季宝宝活动多、睡眠少,消耗大,及时给宝宝补充蛋白质,才能使宝宝消除疲劳,充满活力。炎热的夏季容易使宝宝身体内水分流失,导致宝宝精神不好,烦躁难安。宝宝夏季营养护理牵动着妈妈们的爱心,牢记营养锦囊,了解宝宝成长所需,助力宝宝健康快乐的度过炎炎夏日。
支招宝宝喂养小锦囊
[导读]夏季天气炎热,宝宝在这个季节也会出现食欲不振等“苦夏”症状。专家指出,夏日里要想让宝宝爱上吃饭,家长要从睡眠、饮食等多方面入手来调节,有时候辅助一些小小的按摩就会让宝宝食欲大增。热心读者贡献金点子点子1吃瓜类解暑天气炎热会影响宝宝的食欲,可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。点子2少
喂养宝宝的九个“锦囊”
一、须认识到喂奶是大自然赋予母亲的自然本能,不可因暂时困难丧失信心。二、应从孕期开始作好乳房保健,如强化营养,纠正偏食的坏习惯,保持乳房健康,为孩子提供高质量的乳汁作好准备。三、务必让宝宝在出生后半小时内吸吮你的乳头,以形成清晰的吸
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