你家孩子厌食？中医调理有道！

在养育小孩的时候，身为父母的你，能够主动去不断的阅读和思考，用充满智慧和宽容的心，与你的孩子朝夕相伴，享受成长的幸福，是我们这个版面的深深向往，也是特约专栏中各位资深专家作者们倾情支持、落笔耕耘的殷殷期盼。

我们还会逐渐推出互动性更强的主题版块，与大家分享更多孩子们带给我们的、微小或巨大的感动和震撼。

从心出发，亲亲宝贝。育儿“心”主张，每月新出炉。

孩子最近又胃口不好、不爱吃饭、气色不佳？作为家长的你一定很担心很无奈吧。别着急，厌食症是儿童时期常见的慢性消化系统疾病之一，属于儿科的一种常见病、多发病。一般表现为较长时间的食欲不振、见食不贪、食量减少、厌恶进食，甚至拒绝饮食等症状，常伴随打嗝、腹胀、大便失调等症候，因长期饮食偏少还会导致气血不足，导致身体瘦弱，面色苍白、偏黄等等现象。儿童厌食是一个综合问题，作为父母应该多方面去观察孩子，与孩子沟通，或者带孩子就医，对症下药，综合调理。

现象分析儿童为啥经常不想吃饭

小儿不愿意吃饭可由疾病引起，如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化不良及长期便秘等，但仅占一小部分，而由不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的则占大多数。

□不良的饮食习惯：不能按时定量进餐。胃肠道的充盈与排空是有一定规律的，人体一般经过3～4小时左右才能将一次吃进的食物排空，这样胃才有再接受新食物的要求。如果孩子长时间饥一顿饱一顿，两餐之间的时间长短不一，就会打乱胃肠道的规律，导致到了该吃饭的时候，不产生饥饿感，也不能分泌大量的消化液。相反，两次餐间吃太多零食，使胃永远保持一个半充盈状态，定点吃饭时的愿望就会降低，从而没有食欲。

□因家长的饮食偏嗜影响孩子，造成孩子偏食：孩子在生长发育的过程中，受到家长的暗示，对某些食物出现异常的偏嗜，造成营养的不均衡，长时间则会造成营养不良，引起厌食。比如家长认为某种食物营养价值高，就经常给孩子吃，时间长了，孩子慢慢形成了偏食坏习惯，如偏食肉类、海鲜、巧克力等。同样，家长不爱吃的东西，或是孩子不喜欢吃的东西，就从不给孩子吃，像胡萝卜、白菜、五谷杂粮等。

□环境改变：进食和环境有着密切的关系。有些儿童刚上幼儿园，或因家庭有变故，初次远离父母等，这种环境的巨大反差使孩子的饮食习惯不能得到很快的适应，造成多数孩子食欲大减，不想吃饭。如果不能尽快调整，时间长了，就会导致厌食。