哪些穴位做艾灸养生可以调理手脚冰凉呢

哪些穴位做艾灸养生可以调理手脚冰凉呢

手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。大家都知道日常中医艾灸养生可以起到养生保健的作用，艾灸理疗养生馆,艾灸理疗养生加盟讲述并且艾灸还可以调理很多疾病，冬季容易手脚冰凉的朋友也可以试试艾灸的方法来缓解。那么艾灸哪些穴位可以调理手脚冰凉呢？这个“常不干”指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。

手脚冰凉的你来中医艾灸养生就能改善哦

随着气温下降，越来越多的女性出现了手脚冰凉的现象。西医认为手脚冰凉是因为末梢血液循环不畅；而中医则认为阳气不足，气血亏虚可以导致气血不能温煦营养四肢百节。现代药理研究证实，艾草燃烧时发射的红外线穿透力极强，可以激发人体一系列的生化反应，加快细胞的新陈代谢，促进免疫球蛋白的分泌。艾草的芳香成分可以抑制并杀灭30种以上的细菌、真菌、病毒等病原微生物，并且可以抑制肿瘤细胞的增值。

手脚冰凉艾灸哪里 秋冬艾灸6大穴位调理手脚冰凉

手脚冰凉艾灸阳池穴艾灸取穴：阳池穴位于手腕背横纹中，指伸肌腱尺侧缘凹陷中。手脚冰凉艾灸涌泉穴艾灸取穴：涌泉穴属于足底穴位，位于足前部凹陷处第2,3趾趾缝纹头端与连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部。而肾阳虚人群容易出现手脚发凉的现象，艾灸涌泉穴对于改善怕冷症有帮助。阳虚体质的人群艾灸该穴位可以很快打通任脉，改善手脚冰凉的现象。

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