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如今的瘦身方法花样百出,可是对于产后恢复的人却不一定很有利,而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说,却又缺乏恒心和耐力,哎……于是,为了寻找轻松又健康的瘦身方法,我们向各大美容院和医院出发——最终发现:产后妈咪之苗条“懒招”并不少——按摩是最传统的方式,并且模拟按摩的美容仪器层出不穷,所以这方面的选择多多;而近年开始流行的“穴位埋线减肥法”更是打着“漂亮妈妈”的旗号,充满一劳永逸的瘦身诱惑!
懒惰指数:★★★★★
只要往身体里埋进几根1厘米长的蛋白线。
接下来照样吃喝玩乐悠哉游哉,赘肉就会无声无息地缓慢消失——这就是最新流行的“穴位埋线减肥法”。经高科技专利技术从生物蛋白中提取的活性物质制成“磁力生物蛋白线”,在人体内一方面不断吸收线体周边的脂肪、另一方面线体的生物蛋白不断分裂调节埋线区域的人体微循环。同时生物蛋白分裂产生的能量不断在埋线穴位产生冲击,恰恰像中医的按摩手法一样不断按摩着这些相关穴位。三种方法同时作用,达到雕塑身材、减轻体重的目的。
适应人群:臀部下垂、小腹等部位脂肪堆积的产后妈咪,怀孕了也照减不误。15天埋线一次,一次3—5分钟,每疗程3次埋线。
印式古法瘦腰按摩
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印式古法瘦腰按摩可以强化腰部线条,按摩师将手置于腰部,大拇指用力将腰部后方的赘肉推向下前方。感觉好像将赘肉压进骨盆内一样。按摩师让你将意识集中在位于肚脐和骶骨中间的丹田穴上,收缩小腹。配合秘制的具有减肥功效的芳香精油,瘦腰、紧致肌肉。
减肥效果:短期内效果明显,但有反弹可能。
适应人群:适于单纯性肥胖人群。
CELLM6纤体减肥机瘦身
懒惰指数:★★★★
用此仪器减肥时,用真空吸盘吸住脂肪堆积处,慢慢按摩,帮助腿部做运动。因为血液在这时加速运行,使用者会有暖烘烘的感觉。仪器可以帮助疏通淋巴管道,排除毒素,消除多余脂肪。
减肥效果:每次护理后能瘦1~2公斤,但还需配合正确的饮食习惯和一定量的运动来维持。
适应人群:适合轻度肥胖的人和产后需要恢复身材的人。
淋浴淋巴溶脂法
懒惰指数:★★★★
9个大小不一的真空吸盘吸啜脂肪堆积处,模拟了人工捏脂的作用,同时用啜头打开人体的淋巴管,被“捏碎”和“溶解”的多余脂肪通过淋巴管排出体外,再进行收紧肌肤的按摩。
步骤:沐浴—打开淋巴管—擦燃脂油,捏脂—溶脂,将其排到淋巴管处—收紧肌肤—收淋巴管。
适合人群:产后腹腰脂肪堆积、肌肉松弛。
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这样可以瘦出满意的效果,但是对身材的危害非常大。妈咪剖腹产后健康减肥第一条要遵循的原则是,不要过于追求速度。
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