清汤鲤鱼丸
BY：Gilana 2024-07-16 06:00:35 287 ℃
鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。清汤鲤鱼丸是孕期的一款好食谱。
主料：鲤鱼500克
辅料：松蘑(干)50克
制作工艺
2.葱姜切末，剩余的葱切成段；
3.香菜择洗干净切末；
4.鲤鱼肉洗净剁成茸，加少许水、料酒、香油、精盐、葱姜末拌匀，制成鱼丸；
5.锅内添水烧开，加精盐、葱段，放入鱼丸煮熟，再放入松蘑、撒入香菜末即可。
清汤鲤鱼丸
鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。清汤鲤鱼丸是孕期的一款好食谱。主料：鲤鱼500克辅料：松蘑(干)50克调料：料酒15克香油5克盐4克大葱15克姜5克香菜10克制作工艺1.将
清汤鲤鱼丸，孕期食谱
鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。清汤鲤鱼丸是孕期的一款好食谱。主料：鲤鱼500克辅料：松蘑(干)50克调料：料酒15克香油5克盐4克大葱15克姜5克香菜10克制作工艺1.将松蘑用温水泡发，去蒂洗净，下入开水锅内氽熟；2.葱姜切末，剩
清汤鲤鱼丸－孕期食谱
鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。清汤鲤鱼丸是孕期的一款好食谱。清汤鲤鱼丸－孕期食谱主料：鲤鱼500克辅料：松蘑(干)50克调料：料酒15
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