几种水果的妙用滋润肌肤美容养颜

BY：Dara 2024-07-03 07:14:03 129 ℃

每一种水果都有着它的营养价值，我们也要了解一些食物的营养的特性，以及选择应季的水果，这样才不会出现身体不适的情况出现哦。水果的种类有很多，可以滋阴护肤的水果你知道有哪些吗，这些水果的妙用一定要清楚。

1、用樱桃代替润唇膏

85%的女性爱吃樱桃!樱桃不仅味道甜美，颜色鲜艳，它还有不错的润唇效果。樱桃中的铁含量位于水果之首，铁是合成人体血红蛋白的原料，常吃樱桃，你的双唇就能变得鲜艳、润泽!

另外，你还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成分会在嘴唇上停留2-3小时，它起到的美唇效果可比润唇膏好多啦!

将葡萄酒倒入浴缸里，然后将整个身体在里面浸泡5分钟，再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止。

这是国外风行的“葡萄酒浴”。它可以营养皮肤、扩张血管、缓解压力、强身健体。不过要注意，敏感性肌肤慎用。葡萄酒不仅可以直接饮用，而且还可以泡澡，可以滋润皮肤，缓解压力，还可以美容养颜的哦。

每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白质，这种优质蛋白能为眼睑下方的真皮层补充营养素，修复晒伤后的皮肤。美国影坛天后格温妮丝帕特洛经常用牛油果代替眼霜，以滋润她的干性皮肤。牛油果是大家公认的护肤水果，还可以有去除眼袋的作用，可以当眼霜使用。

关于一些水果的妙用，大家都知道了吧，可以看出的是一些水果确实是有着很不错的养生效果，还可以起到美容护肤的功效哦，可以缓解压力，滋润皮肤，对于缓解眼睛疲劳，去除眼袋也有帮助。

[功效]补肾美血，润肤美容，[按语]中医学认为，红枣、胡桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药。如《食疗本草》认为，服胡桃可使肌肤细腻光泽。关于可以美白的食疗方法，大家都知道了吧，小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是这些食疗的方法效果还是不错的，具有美容养颜的作用，可以滋润肌肤。

经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳和红枣一起搭配的话可以有美容肌肤的作用，对于去除色斑啊还有淡斑有好处，还可以有美容护肤的效果。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

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