有关蜂蜜的药膳 治疗疾病润肠通便
BY：Irene 2024-07-07 11:45:00 181 ℃
蜂蜜是一种大家都很熟悉的食材类型哦，而且营养物质也是比较丰富的呢，它可以有滋阴润燥的作用，还可以起到很好的保健的作用和效果的哦。蜂蜜也是可以作为药膳食用的哦，可以治疗疾病，还可以提高体质，来看看小编的这些介绍吧。
蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。蜂蜜和莲藕一起榨汁食用，可以有预防中暑的作用哦。
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。蜂蜜和牛奶搭配的话可以有补虚的作用，还可以有缓解便秘的作用和效果哦，同时也可以提高免疫力。
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。
芹菜蜜汁：鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
关于蜂蜜药膳的一些偏方，小编介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是这些小偏方具有健脾养胃的作用，而且还可以安神静心哦，补血养身是不错的选择，而且还可以有缓解疾病的作用和效果。大家不妨试试吧。
蜂蜜蒸萝卜——润肺益气润肠通便
蜂蜜蒸萝卜蜂蜜蒸萝卜所需材料主要食材白萝卜、蜂蜜蜂蜜蒸萝卜的做法1、将萝卜洗净去掉外皮，然后挖空萝卜中心的肉，挖时要小心，不要有破损。蜂蜜蒸萝卜具有润肺益气、润肠通便、止咳化痰、调补脾胃的功效。蜂蜜蒸萝卜的具体的做法，是不是很简单呢，方法简单，而且有丰富的营养物质，补充蛋白质，钙质，润肺益气润肠通便增进食欲，对于身体健康有着很重要的作用和意义哦，平时的时候可以经常吃这样的食物哦。
蜂蜜蒸萝卜——润肺益气通便润肠
很多人喜欢吃蜂蜜，蜂蜜是很保健的一种食品，它有补充营养，增强体质，而且还可以润肠通便的功效哦。蜂蜜的吃法有很多，除了泡茶还可以做菜哦，下面就来介绍蜂蜜蒸萝卜的做法，适合各类人群。蜂蜜蒸萝卜蜂蜜蒸萝卜所需材料主要食材白萝卜、蜂蜜蜂蜜蒸萝卜的做法1、将萝卜洗净去掉外皮，然后挖空萝卜中心的肉，挖时要小心，不要有破损。
什么蜂蜜润肠通便呢？
每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。蜂蜜润肠不分时段，所以不一定非要在晚上喝。蜂蜜确有润肠治便秘的功效，但是这针对的是大便成形不好，没有足够压力排出这部分人，但对于肠道无力的便秘患者，蜂蜜不但无法治疗便秘，反而会加重便秘情况。营养师认为，普通人一般每天大约服用20克蜂蜜较合适，润肠通便在30—50克即可。
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