哺乳期肌肤过敏了怎么办,防治肌肤过敏

一、哺乳期肌肤过敏该怎么办

　　第一次当妈妈，心情难免是很激动，除了激动意外，还有很多高兴的事情，暂时没办法都说出来分享，生完孩子以后，在婆婆的照顾下，我度过了月子，月子期间吃了很多，哺乳孩子吃奶也很顺利，可是发现过了月子以后，开始我喂奶的时候，会感觉身体皮肤过敏严重，开始担心了，怎么哺乳期就会开始过敏了，我怕我过敏会影响对孩子的喂养，哺乳期皮肤过敏怎么办？

　　哺乳期皮肤过敏怎么办

　　1、哺乳期出现了皮肤过敏，这样的情况也是多见的，但是建议暂时性产妇不宜吃药物，可以多喝水，喝水可以排毒，排毒比吃药重要，药物是会进去肾脏的，对于奶水不好，奶水是给孩子吃的，当然对孩子也有影响。

　　2、产妇只是简单的皮肤过敏，可以暂时不吃药，皮肤的敏感是一时的，不是长久的，可以坚持几天，一旦过敏原一过去，产妇就会恢复正常了，这样胎儿的哺乳也可以继续，但可以外用药物。

　　3、皮肤过敏本身就是刺激性的变态反应，都是会间接的伤害皮肤，建议产妇在哺乳期不宜用任何化妆品和护肤品，简单的用温水清洗肌肤，这样也可以防止任何外来的刺激。严重情况下，建议看医生。

　　注意事项：

　　过敏肌肤是可以治愈的，但是患者是一位正在哺乳期的妈妈，就可以暂时不宜用药物来缓解过敏，不然会影响奶水的，对孩子的智力发育没有好处，不过西药不能用，也可以考虑中成药，暂时不宜吃母乳，中成药可以清除病菌。

二、肌肤过敏吃什么水果好

　　皮肤过敏吃什么水果之杏桃

　　有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　　皮肤过敏吃什么水果之柠檬

　　堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

　　皮肤过敏吃什么水果之苹果

　　将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　　皮肤过敏吃什么水果之猕猴桃

　　将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

　　皮肤过敏吃什么水果之荔枝

　　荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

三、聪明饮食拒绝皮肤过敏

　　一、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。

　　二、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

　　三、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。

　　四、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、*的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

　　过敏并不可怕，只要稍加注意，停止食用会让自己过敏的食物，下次您在大快朵颐之际，就不用战战兢兢了。

四、肌肤过敏痒该怎么办

　　皮肤过敏时远离容易过敏的物质。护肤品成分中以下专有名词是容易引起皮肤过敏的化学物质，用不含酒精的爽肤水。爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令皮肤过敏也同样会让皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

　　1.皮肤过敏是一种免疫变态反应，在过敏的发生过程中，过敏源起着直接作用

　　2.皮肤过敏源包括空气中的灰尘、花粉，带刺激成分的化妆品，阳光中的紫外线还有电脑辐射。

　　3.皮肤过敏的主要症状是皮肤发红、发痒、紧绷、起小疙瘩、小红点、水泡等。4.当皮肤脆弱时遇到外界刺激时就没有抵抗力，当外界刺激伤害皮肤时，皮肤就会过敏。

　　常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤过敏不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了，所以一定要分开来洗。

　　生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

　　保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象