入秋饮用莲子酒养心安神健脾止泻凉秋
“采莲南塘秋,莲花过人头。”入秋时节莲子上市,正值食用莲子之时。古人说,吃莲子能返老还童,长生不老。这一点固不可信,但莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值,历代医药典籍多有记载。李时珍在《本草纲目》中对莲子的功效作了总结,称其“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损……止脾泄久痢,赤白浊
秋冬季节滋补说莲子,养心安神健脾补肾
金秋时节莲子上市,而想要滋补,那么莲子便是不可错过的佳品。虽说这点不可信,但是莲子在养心安神、健脾补肾方面却有着很好的功效,古籍中也都有记载,下面让我们一起来了解莲子的食疗方。莲子去心,红枣去核。此羹具有健脾补血、养心安神之功。将莲子和怀山药洗净,同米与鸡内金共煮。
秋饮葱枣汤养脾健胃安神补虚凉秋
葱属百合科,是多年生草本植物,上部为青色葱叶,下部为白色葱白。葱是厨房里的必备之物,北方以大葱为主,它不仅可作调味之品,而且能防治疫病,可谓佳蔬良药,大葱多用于煎炒烹炸。南方多产小葱,是一种常用调料,又叫香葱,一般都是生食或拌凉菜用。一般人
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