金银花,也叫做忍冬,是一味中药,70%以上的感冒、消炎中成药中都含金银花,有“植物抗生素”之美称,性寒味甘,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪,既能宣散风热,又善清热解毒,具有抑菌、抗病毒、解热、抗炎、利胆保肝、止血、抗氧化、免疫调节等作用。
《本草纲目》记载,金银花有“久服轻身,延年益寿”之功能,五十年代毛泽东也曾讲:“金银花,胖大海两样花对嗓子很有好处。”此外,金银花对口臭和便秘的食疗效果尤其好。
1
治便秘,人生从此通畅
材料:蜂蜜30克,金银花15克。
做法:先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时不要太浓,一般煎成两碗金银花汁,分次冲蜂蜜服用。
值得注意的是,彻底治愈便秘的重点在于调节饮食、多吃粗纤维食物,包括水果、蔬菜等,以促进肠蠕动。
由于金银花性质偏凉,长期饮用对脾胃会有一定伤害,影响消化系统功能。因此,用金银花治疗便秘不宜持续长期使用,以不超过五天为好。
2
咽痛克星,清咽润喉又护嗓
做法:开水浸泡10分钟后饮用
功效:清咽利喉,保护嗓子。主要用于歌唱家、演员、播音员、教师等专业人员,由于说唱时间长出现咽喉干痛发痒、声音嘶哑时。
做法:上药共置保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂
功效:具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。
慢性咽炎患者,吃了各种药也不见好,此时可以用金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水,喝上一大壶,可以起到不错的效果。
慢性咽炎常由细菌感染所致,金银花不仅清热解毒,还有广谱抗菌作用,因此对慢性咽炎有奇效!
3
做法:开水浸泡10分钟后饮用
作用:化瘀消脂,清凉降压
4
预防口臭可用菊花或者金银花泡水喝。对于长期胃火大,口干口苦的朋友不妨喝点菊花和金银花茶。
5
清热、解暑
材料:金银花
做法:金银花的花用猛火后改小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖饮用
6
清宫《御香缥缈录》中,记载慈禧太后以饮金银花茶美容护肤。金银花所含绿原酸的生物活性,能促进人体新陈代谢,饮用金银花茶60天者,其美容保健效果均十分显着。
7
治拉肚子
金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。
8
祛痱
组方:金银花、薄荷茶适量
做法:将金银花、薄荷用沸水冲泡,加盖闷15分钟,加入蜂蜜即可。
对于皮肤瘙痒,身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时多喝金银花,少吃辛辣,海鲜,恢复会更快。
9
治风热感冒
对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
10
开胃、消食
金银花、山楂热水冲泡,代茶饮,有助于开胃、消食。
金银花茶的特殊禁忌01.月经期内不能饮用。
02.虚寒体质不能饮用。
04.金银花泡水不可天天服用,不可隔夜服用,不可 饮
一、金银花有什么副作用第一:切忌服用过量金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。第二:月经期间禁止服用月经是所有的女性最为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接
金银花是传统中草药,属于药用花卉,别称双花,因为它是忍冬科多年生半常绿缠绕灌木忍冬的花蕾,又叫忍冬花。初开时纯白,一两天后转黄色,金银花的食用方法很多,不同的食用方法其功效与作用也不一样,下面为大家讲讲金银花的功效与作用及食用方法,希望对大
金银花是常用名贵中药材之一,自古被中医誉为清热解毒的良药,金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花泡水喝的功效1.疏热散邪金银花有疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。但并不是所有人都适合用金银花泡水喝的。金银花适合体质平和或体质内热者服用,而脾胃虚寒者不适合用金银花泡水喝。
Hash:744489b24c58a5daaed9daf7547f0d1a9c9b7aff
标签: 金银花的功效与作用 金银花 咽喉痛 口臭 便秘 喉痛
【声明】本文由用户Naomi发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。