糖友应该实时监测控制饮食
BY：Xanthe 2024-08-17 12:21:24 877 ℃
入口要控制
面对色香味俱全的饭菜，糖尿病患者一旦难以控制食量，就会导致进食过量，容易使病情加重，出现血糖、血压升高，甚至出现心肌梗死、脑梗塞和脑出血等严重并发症。因此，无论属于哪种类型的糖尿病，或是有无并发症，都应该严格执行和长期坚持饮食疗法。
具体说就是控制摄入食物的热量，平衡膳食，食物要多样化，多饮水。糖尿病患者要当好自己的医生，一定要注意以下几点
1、定时定量定餐，并且一定要与注射胰岛素，服用口服降糖药的时间配合好。
2、饮食量，劳动强度，用药量三者间的关系要相对平衡，此消彼长，灵活调节。
3、根据个人情况将每日饮食量分多次食用，有利于控制餐后高血糖。
糖尿病可以说是一种终身性疾病。对于糖尿病这样的顽症，患者怎样才能更加了解自己的病情，避免并发症?杨丽娟介绍说，对糖尿病进行实时监测，把住入口关，选择适当的运动方式，是避免或减少糖尿病并发症的最佳方法。
监测应坚持
杨介绍，糖尿病患者要监测很多项目，而且都十分必要。主要有代谢控制指标监测，包括尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂。慢性并发症监测，包括尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等。此外，还应该注意血压、体重、腰围以及臀围方面的监测。
像血糖、尿糖每天都得查。体重、血压、腰围、臀围每个月都得查。血脂、眼底检查、神经系统检查、肾功能检查、心电图检查每个季度都得进行。糖化血红蛋白每2-3个月检查一次，应控制在hblc<。7%的范围内。胸部x线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验则在必要时进行检查。当病情不稳定时，还要酌情加测其他检查，了解胰岛素抗体和胰岛功能。
杨建议，糖尿病患者在进行监测时 ，不妨将自己的监测结果记成日记，这可以为自己的阶段性治疗提供依据。
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