多吃猕猴桃能有效预防心血管病
BY：Xenia 2024-07-08 09:54:11 1608 ℃
猕猴桃被称为水果中的水果之王。不仅味道好吃，而且富含丰富的维生素。对于女生的美容养颜有很大的作用。除此之外，猕猴桃还可以预防心血管疾病。
猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。食疗专家、东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授说，猕猴桃可以说是各种水果中营养最丰富、最全面的，常吃猕猴桃不仅能抑制诱发癌症基因的突变，而且可以降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率。
猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品。每100克猕猴桃鲜果，含维生素C100~420毫克，比苹果高20~80倍，比柑橘高5~10倍。同时它还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。一个成年人一天所需的维生素C为50~60毫克，每天只要吃一个很小的猕猴桃鲜果，便可满足人体对维生素C的需要。
水果之王――猕猴桃还富含精氨酸，能有效地促进血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。
此外，有关研究表明，猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。
多吃猕猴桃能有效预防心血管病冠心病
猕猴桃被称为水果中的水果之王。不仅味道好吃，而且富含丰富的维生素。对于女生的美容养颜有很大的作用。除此之外，猕猴桃还可以预防心血管疾病。猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。食疗专家、东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授说，猕猴桃可以说是各种水果中营养最丰富、最全面的，常吃猕猴桃不仅
猕猴桃可以预防心血管疾病吗
猕猴桃可以预防心血管疾病吗猕猴桃含有丰富的果胶物质可以有效降低血液中的胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。猕猴桃可以预防心血管疾病猕猴桃的营养是所有人都没有办法更了解的，具有高度医药疗效的药食同源保健食品，原产中国，有悠久历史。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。
多吃猕猴桃能有效预防心血管病
猕猴桃被称为水果中的水果之王。不仅味道好吃，而且富含丰富的维生素。对于女生的美容养颜有很大的作用。除此之外，猕猴桃还可以预防心血管疾病。猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。食疗专家、东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授说，
Hash：eed0665eb5665f67770c2ea516db0efad4ee3392
【声明】本文由用户Xenia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。