更新时间:2024-08-15 17:18:01

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血糖未超标孕妇也可能患糖尿病

BY:Malinda 2024-08-15 17:18:01 732 ℃

最新研究发现,孕妇饭后1小时血糖值大于等于190毫克,空腹血糖值在95至105毫克者,有1/3会成为糖尿病候选人。妊娠糖尿病是孕妇及胎儿健康的一大威胁。而亚洲地区长达七年的研究发现,孕妇空腹或饭后1小时的糖值即使未逾警戒线,但只要和标准差距在每百毫升血液十毫克以内,糖耐受性不良比率就明显上扬,若未采取饮食及产前运动等方式控制血糖,恶化为糖尿病的可能性会升高,不可不慎。目前,我们判定糖尿病均是依据美国全国糖尿病资料小组所订血糖值的标准而定。四个标准血糖值分别是:空腹每百毫升血液105毫克、饭后1小时190毫克、饭后2小时165毫克、饭后3小时140毫克,如果其中有两项以上异常的话,即为妊娠糖尿病。美国医学界长达20年的追踪发现,这些孕妇两年内罹患糖尿病的比率为6%,4年后增为13%,10年后增为30%,20年后更增为60%。换句话说,一旦未好好控制血糖,每10名患有妊娠糖尿病的孕妇,20年后就有6人会演变为糖尿病,比例之高,令人咋舌。不过,最近临床研究发现,孕妇的血糖值即使未超标准,还是有恶化为糖尿病的可能。亚洲长期缺乏一套本土性的妊娠糖尿病基本资料,只能依据美国全国糖尿病资料小组的标准判定孕妇是否出现妊娠糖尿病,再据此进行后续治疗,难免因人种不同而出现落差。为此,亚洲90年代开始着手进行孕妇血糖值的相关研究。这项研究按孕妇血糖值高低分成四组,七年下来,空腹血糖值每百毫升血液大于等于105毫克,且饭后1小时血糖值大于等于190毫克者,已有23.6%“恶化”为糖尿病;相比较而言,另三组血糖值较低的孕妇,七年后恶化为糖尿病的比率均在4%以下。然而,值得注意的是,饭后1小时血糖值大于等于190毫克,而空腹血糖值在95至105毫克者,虽未达到妊娠糖尿病的标准,却有三分之一会出现糖耐受性不良现象,成为糖尿病的候选人。为避免日后“沦”为糖尿病患者,空腹及饭后1小时两项血糖值检测中,只要一项超过标准值而另一项又超过标准值,或两项均接近标准值的话,就应视同妊娠糖尿病,及早改善饮食及运动来控制血糖,确保健康。

孕妇糖尿病孕妇糖尿病食谱

妊娠糖尿病患者饮食的原则既要维持妊娠的热量和营养,又不引起餐后血糖过高。做到这点,需结合孕妇的体重情况而定,即低体重者总热量为每天每千克体重167卡,正常体重为126卡,超体重为100卡。换算成我们平时所食的主食(如大米、面粉),约分别相当于8两、6两和5两,怀孕中期和晚期可适当增加进食量,但分别不

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同时,患有糖尿病的孕妇在脂肪的摄入上也有限制。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用。

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怀孕期间的女性会因为怀孕从而出现很多的变化,比如有的女性以前没有糖尿病,但是在妊娠期会出现糖尿病,那么,这就是妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病饮食治疗5原则“糖妈妈”饮食治疗5原则:“在营养门诊常常会见到体重超标的孕妇,多半是因为妊娠糖尿病而转诊给营养师做饮食指导的。”孕妇糖尿病食谱1、套餐1早餐:煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克。

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