珍珠南瓜－孕妇食谱
BY：Fleur 2024-08-15 08:58:56 561 ℃
血胆固醇高的孕妇不宜多吃鹌鹑蛋，但是可以多吃些鹌鹑肉。珍珠南瓜是孕期的一款食谱
珍珠南瓜
食谱类别
材料10个，青椒1个，老南瓜200克
做法：
1.鹌鹑蛋煮熟去壳，老南瓜去皮去子切块，青椒切片，生姜去皮切片。
2.烧热锅放油，放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟。
3.调入味精、白糖、盐稍炒，再用水淀粉勾芡，炒至汁浓时出锅入碟。
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