夏季要提神选择酸梅汤
BY：大叔18岁 2024-07-05 09:17:13 1686 ℃
酸梅汤在夏季是一种很好的的消暑饮料，有很好的消暑提神作用。酸梅汤中有机酸含量十分的丰富，其中酸梅汤中特有的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，因此，喝杯酸梅汤可以让肌肉和血管组织恢复活力。另外，酸梅汤还可以有效的避免晕车和中暑。酸梅汤的做法很简单，炎热的夏季，做一锅酸梅汤来犒劳自己和家人吧!
材料:
干乌梅(半斤)、山楂(半斤)、桂花(一两)、甘草(一两)、冰片糖或者红糖。
步骤：
5、小火熬煮6到7小时，在水大约被熬去一半的时候，酸梅汤也就做成了。
由于酸梅汤在常温状态下很容易变质，所以建议大家要及时放入冰箱里冷藏，如果变质了，就不要再喝了，在酸梅汤中放入一些蜂蜜或者是冰块，效果也会非常好。不过要记住一定要当天喝完哦！
酸梅汤的功效,酸梅汤都适合喝吗喝酸梅汤的益处酸梅汤怎么做孕妇酸梅汤的做法
一、酸梅汤怎么做那酸梅汤怎么做呢，下面详细的介绍下，不过对这样饮品制作的时候，都是要适量添加一些其他食材，尤其是糖的添加不宜太多，这样会造成人体血糖增高。酸梅汤怎么做：材料：乌梅8公斤、砂糖50公斤、柠檬酸50克、桂花1.5公斤、糖精30克
酸梅汤的功效_酸梅汤都适合喝吗
酸梅汤的口感是酸酸甜甜的，一般而言孕妇在妊娠期的反应会比较大，很喜欢吃酸酸的东西，所以以酸梅汤的口感确实能缓解孕妇一些妊娠期的痛苦。
杨梅酸梅汤的做法_杨梅汤的做法
杨梅汤的做法杨梅汤适合没什么胃口的人喝，那么杨梅汤的做法有哪些呢？将鲜杨梅(如无鲜杨梅，也可用杨梅罐头代替)拣去杂物，用水轻轻洗净(防止弄破果实，损失果汁)；放入洁净锅加糖腌渍，待腌出水后，置小火上煮，随煮随搅(时间不宜太长，否则色泽变暗)，煮汤3～5分钟离火，装入清洁消过毒的玻璃瓶内，封好，晾凉，
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