辛酸的战斗史母乳喂养保卫战

辛酸的战斗史母乳喂养保卫战

　　母乳妈妈小档案：

　　母乳妈妈：顺意妈妈

　　母乳时间：目前为止16个月

　　母乳经历：宝宝出生后3天才下奶，奶水严重不足，而且乳头条件不好。到后来奶水充足到宝宝吃不完，需要挤出多余的奶水冻到冰箱里。现宝宝16个月，奶量充足，准备喂养至自然离乳。波折1迟迟不下奶，让我差点放弃母乳喂养我是在宝宝出生后的第三天才有一点奶水，之前一点都没有。因为有我妈妈奶水不多的先例，我又迟迟不下奶，所以我一度以为自己也属于奶水比较少的一类人，做好了给宝宝喂配方奶的心理准备。

我的应对之策

家人的鼓励和有共同经历的妈妈们给了我最大的信心家人一直劝我不要放弃，每天给我做各种各样的下奶汤，鼓励我一定要坚持试试，这才让我下定了决心，心想起码试一试，实在不行再放弃也不迟。于是我开始在网上查追奶的方法。而且在网上我找到了很多很多和我有同样困扰的妈妈，还找到了很多妈妈介绍的自己开奶的方法。在医院里护士每天用按摩仪器给乳房做按摩，再加上我喝了很多下奶的汤水，第三天我终于下奶了，虽然很少，用吸奶器也只能吸出一点点，但总算开奶成功了！波折2宝宝出现了乳头混淆一方面因为宝宝刚出生时不是先吃的母乳，而是用奶瓶喂的配方奶；另一方面因为我自身乳头条件不是很好，乳头偏小，宝宝不容易吸吮，所以宝宝产生了乳头混淆——只认奶嘴，不吃乳头。所以很长一段时间我都不能亲喂，即使是我的奶水变得越来越多以后，也必须用吸奶器把奶水吸出来，然后再用奶瓶喂给宝宝。这个状况持续到了宝宝5个月大。

我的应对之策

每天锻炼亲喂一小会儿，使用乳头保护罩作为过渡虽然宝宝拒绝吸吮我的乳头，但是我还是会每天刻意地锻炼他吸一小会儿，要避开他特别抗拒或是哭闹很厉害的时候，我一般会选择在他心情比较好，或是他比较饿了、吃奶欲望最强烈的时候。从用奶瓶喂母乳到完全亲喂，我还使用了乳头保护罩作为过渡。开始的时候，宝宝对于乳头保护罩也会拒绝，后来随着不断坚持，慢慢地到宝宝3个月大的时候他可以接受一些了，最后又慢慢地过渡到脱离乳头保护罩，宝宝也肯直接吸吮乳头，时值宝宝5个多月，我终于实现了亲喂。此外，我要特别提醒妈妈们，即使是刚开始没有下奶的时候，也最好不用奶瓶喂宝宝，以免宝宝发生乳头混淆。宝宝的第一口奶最好是母乳，即使没有奶水，也要让他每日吸吮并熟悉妈妈的乳房，如果喂配方奶，也尽量用小勺来喂。波折3遭遇乳腺炎，发烧4次第一次遭遇乳管堵塞的时候，我起初并不知道是什么原因，发烧39℃多，到了晚上乳房就变得又硬又疼，奶水也少了，奶水淤积住流不出来。后来去诊所打了退烧针，然后回家用热水敷，两天后才恢复正常。先后总共出现了4次同样的状况，差不多20多天一次。我总结应该是我太依赖乳头保护罩的结果，因为人的乳头是有多个孔可以流出奶水的，而乳头保护罩上只有几个小孔，流不顺畅而导致淤积。我的应对之策多吸吮、勤吸吮帮助乳腺疏通随着宝宝最后能接受乳头，越吸吮越多，加上吸奶器的频繁使用，使乳腺越来越通畅，此种状况也彻底解决了。而且在实践中我发现了一个疏通乳腺的偏方，觉得很好用，介绍给妈妈们：用纱布包住蒲公英叶子，加热后敷在乳房上，对疏通乳腺效果非常好。大家不妨试一试。波折4从混合喂养到实现纯母乳喂养在我第三天下奶以后，奶水也一直比较少，仅能用吸奶器吸出来很少的一点，即使后来慢慢多了一些，也不够宝宝吃的量。所以直到宝宝两个多月，我一直在辅助添加配方奶。我的应对之策用吸奶器追奶法让我的母乳产量越来越丰富

　　因为宝宝不吸吮我的乳头，没办法做到多吸吮、勤吸吮，所以吸奶器便成了必不可少的追奶工具。一开始我不确定吸奶器到底好不好用，先后买了不同的吸奶器，一种是手动吸奶器，一种是电动吸奶器。对比起来，还是电动的最好用，因为非常方便、不容易累。吸奶器吸奶还有一个好处，就是可以清楚地了解自己究竟可以产出多少母乳。从刚开始的几滴，慢慢增加到10毫升，再到30毫升、60毫升……看着成倍增长的乳汁和宝宝吃饱的幸福表情，我挤得更来劲了。到宝宝两三个月的时候竟然可以挤出差不多500毫升的母乳，宝宝吃不完，只好冻到冰箱里。后来因为奶水太多，我只能减少吸奶次数，来抑制奶量。追奶的诀窍其实很简单，就是坚持勤吸。有多勤呢？每隔两个小时吸一次，两边乳房都要吸，白天晚上都要吸。吸到一点都没有了的程度，然后再继续吸15分钟，也就是干吸。因为乳汁分泌是受大脑控制的，吸奶器吸奶其实就是在模仿宝宝在吃奶，当大脑接收到不够吃的信号，下次就会分泌更多的乳汁。就是用这种方法，我渐渐把奶追了上来。除了用吸奶器吸奶，营养的补给也很重要。那些下奶的汤汁和偏方，宁可信其有不可信其无，黄豆猪蹄汤、通草鲫鱼汤等，我都一一尝试。大量的汤水让我的乳汁也丰富了许多。

最想对妈妈们说的话：

　　下奶最重要的是在第一个月。在这个阶段，你会经历一个非常难熬的过程，不仅是身体上的，还包括心理上的。一定要保持好心情，控制好自己的情绪。爸爸们也一定要多支持和体谅妻子，和妻子站在一起，走过这段艰难的日子。