湿疹是夏季的常见病之一,除了人们熟知的因为外部环境引起过敏反应,还有自己内在的病因呢,一些情绪变化、内分泌失调、新陈代谢障碍等因素而引起湿疹。我们可以通过调节饮食来防止湿疹,一些看似平常的食材,他们的药用价值是没被人们所重视的。
1、芹菜汤:芹菜250g,煎汤,吃菜饮汤,连续服用。
2、苍耳子防风红糖煎:苍耳子60g,防风60g,红糖25g。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏,加红糖,每次二汤匙,开水冲服。
3、绿豆苡米海带汤:绿豆凹g,苡米30g,海带20g,水煎,加红糖适量服。每日1-2次。
4、白菜根汤:白菜根200g,银花20g,紫背浮萍20g,土茯20g,水煎,加适量红糖调服,每日1-2次。
5、白菜萝卜汤:新鲜白菜100g,胡萝卜100g,蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎,按2碗菜1碗水的比例,先煮开水后加菜,煮5分钟即可食用,饮汤时加入蜂蜜,每日2次。
6、薏米红豆煎:薏米30g,红小豆15g,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
7、马齿苋煎:鲜马齿苋30~60g,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
8、冬瓜汤:带皮冬瓜250g,切块,煮汤食用。
9、黄瓜煎:黄瓜皮30g,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
10、绿豆海带粥:绿豆30g,水发海带50g,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。
从以上方法我们可以看出,海带对于湿疹也是起到一定的治疗作用的,因此,湿疹患者可以食用海带,但切忌对于海带等食品过敏者误食。
湿疹防治工作既简单又有效,当外部环境刺激这皮肤的时候,也一定要注意通过食疗调节自身的体质,内外结合着防治湿疹,能事半功倍。一些食材除了防治湿疹的功效,还可以对夏季其他疾病起着辅助作用。
宝宝湿疹辅食食谱大全
对于湿疹宝宝吃什么辅食更合适,是很多妈妈都要考虑的问题,其实辅食对宝宝的健康比我们想像的还要重要,宝宝身体正在发育比较敏感,。尤其是对有湿疹的宝宝来说,饮食不合适就会出现不良反应,因此选择合适的辅食就变得非常重要。菜泥含有较多的维生素、矿物质,能够帮助湿疹宝宝的消化,减少肠道毒素。
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二、治疗慢性湿疹的手段1、一般治疗应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因,详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等;作过敏原检查,如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等,以发现可能的致敏原。
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