更新时间:2024-08-17 05:20:41

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怀孕第39周推荐食谱:茯苓煎饼

BY:Sophia 2024-08-17 05:20:41 152 ℃

食谱原料:

茯苓细粉40克,米粉30克,白糖20克。

茯苓煎饼

工艺做法:煎。

配菜专区:孕妇食谱;热菜;小吃的做法。

菜谱属地:苏菜。

制作方法:

1、将茯苓细粉、米粉、白糖加适量,调成糊。

2、以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼,至两边微黄时即可出锅。

健康提示:

茯苓营养价值高,富含蛋白质脂肪、卵脂、葡萄糖、茯苓酸、矿物质蛋白酶等,具有健脾补中、宁心安神的功效。该食谱美味营养。

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