盛夏防暑刮痧消暑有妙招
BY：大叔18岁 2024-07-16 12:40:22 438 ℃
在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下，容易导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和等中暑症状。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。中暑是种威胁生命的急诊病，若不及时的治疗，可引起抽搐和死亡，永久性脑损害或肾脏衰竭。
伏天将至，预防中暑应该特别注意，夏季中暑临床可分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。具体如下：
先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复;
轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。
重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快，常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。
古方中医提醒：除病人中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有“痧”，使用刮痧方法就会有很好的治疗效果。
用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。
刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。
古方中医提醒：多数病人刮后就可以感到头脑清醒。但如病情较重或刮痧无效，则应及早找医生诊治，以免耽误病情。
夏季怎么刮痧防中暑？ 刮痧治中暑感冒……
中暑可用刮痧疗法中暑在中医上又被称为“发痧”，中医认为中暑主要是因为高温天气，加上劳累过度，从而导致我们元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。通常中医会采用“刮痧”的手段来治疗预防中暑，其原理是刮痧能将暑湿之邪及时“刮”除，从而起到解表清暑、宁心开窍之功效。这些刮痧手法有助预防中暑病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。
夏季多刮痧可防中暑 六类人不能刮痧
Tips令人又爱又恨的胆黄素过去的研究认为，新生儿黄疸严重者可能造成宝宝中枢神经的伤害。光照疗法的副作用有发热、腹泻和皮疹，但多不严重，可继续治疗。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。虽然刮痧好处多，可这些人不能用：1、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。3、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。
夏季刮痧可防暑 刮痧有什么注意事项？
刮痧时注意三点治疗刮痧时应避风和注意保暖室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。暴露待刮痧的皮肤，涂抹刮痧介质，刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭。每个部位一般刮3~5分钟，以出痧为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧。刮拭完一部位，再刮另一部位。再次刮痧须间隔3~6天，以皮肤上痧退为准。刮痧后洗浴的时间治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。
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