吃什么食物可以治胃炎？

BY：Psyche 2024-07-23 00:23:30 7118 ℃

胃炎这个疾病在我们身边也是很多的，这是由于很多人因为生活压力或者工作的节奏太快，导致了这些人群饮食不是很规律，甚至有些人一天只吃两餐或者一餐，这样对于我们胃部的伤害就非常大了，尤其是对于白领来说，更是一日三餐不规律，那么有一些食物是可以治疗胃炎的，我们应该怎么吃呢？

1、多饮水，以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是：用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次，每次饮150-200毫升。多饮水还有利于排除毒物。

2、患者呕吐停止、腹泻次数减少后，选喝少量小米米汤或稀藕粉，以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水，不要急于吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物，如牛奶暂时不要食用。

3、病情缓解后，例如腹痛止、便次少、体温接近正常后，可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。

4、恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些。

二、不适宜吃的食物：

为避免胃肠道发酵，胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、刺激性强的饮料，食物和调味品等。

得了胃炎的人群需要注意的是尽量吃一些好消化的食物，等到症状有一些缓解之后，比如说腹痛不是很严重的情况下，就可以吃一些苏打饼干之类的食物，每一餐应该不吃太多，可以分多次来吃，这样不会让胃部的负担加重，也可以让病情恢复的快一些。

一、胃炎及其症状胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性

观察研究发现胃恶变与萎缩性胃窦炎、胃窦炎之间有着密切的关系。萎缩性胃窦炎恶变的危险性大于正常人20倍，萎缩性胃炎的发病率在胃恶变高发区明显增高。约占50%的胃窦炎患者有此症状。

一、浅表性胃炎指的是什么浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。该病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮

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