头屑主要由头屑孢子菌引起。多数人头皮上都有头屑孢子菌,有的不产生症状。头屑孢子菌受内外在因素影响,大量增殖,破坏了头皮的正常代谢,这是头屑产生的主要原因。身体内缺乏维生素B 12、维生素F、维生素B 6,也可造成头屑多。头皮屑是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。怎么去头屑?下面就有详细的介绍。
2.洗头发过于勤,会影响皮脂对头皮的正常保护、抑菌作用,同时碱性清洁剂会刺激头皮上皮细胞,使其角质化,产生更多头屑。
3.洗发时不可以直接把一大坨洗发水直接揉搓在头顶部,长期下去,很容易造成头顶部位头发稀疏。正确方法:现将洗发水倒在手上,滴一些水在上面,轻搓至有泡沫,在均匀抹到头发上,之后,用手指的指腹部分,以画圆圈的方式洗头,这样可以避免指甲抓伤头皮,达到按摩、促进血液循环的目的。
4.经常食用去头屑洗发水,不能彻底消灭头屑。过于频繁使用,不仅不会给头发以滋润,这种强力洗发剂,反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面,使头屑的脱落情况加剧。建议去屑洗发水以每周一至二次为宜,温水洗发,洗发后不用吹风。
5.食醋洗头,拒绝头屑。用食醋二至三勺加入温水中,以水的颜色稍微变深为宜。然后将头发浸入水中,反复搓洗十分钟,用清水洗净,长期坚持,可减少头屑
许多人用尽方法想要去除头皮屑,但往往用错方式,让头皮屑问题更加严重。医生例举3大常见的错误观念如下:●错误1:天天洗头天天洗头若使用的是温水与温和的洗发精,并不会导致头皮屑变得更多,却也不能解决头皮屑过多的困扰。天天洗头,能解决的只有因为清洁不够而导致的头皮屑问题。●错误2:用很热的水洗头止痒头皮屑多、头皮痒,许多人会用很热的水洗头,企图用烫水止痒,起初可能觉得止痒的效果不错,但头皮会因为温度过烫而受损伤,反而会造成更痒与更多头皮屑的问题。●错误3:用梳子或指甲大力的去抠头皮以为头皮黏在头皮上下不来,就用梳子用力去抠梳,或是洗头时以指甲用力去抠头皮,结果也会导致头皮的表皮受伤,产生更多头皮屑。去屑产品怎么用最好?解决头皮屑问题,医生表示,先要找出导致头皮屑产生的主因,通常除了搭配局部涂抹的药水,还要辅以具皮肤医学治疗效果的洗发产品,以延长治疗的效果;一般可分为下列3大类:1.含有抗皮屑芽孢菌成分如Ketoconazole、 Zinc Pyrithone、selenium、ciclopirox olamine的抗菌洗发精,主要作用在减少致病的皮屑芽孢菌;由于不含类固醇、抗生素,使用 时并不需要担心是否有太大的副作用。2.含水杨酸(Salicylic acid)或果酸成分的专用洗发精,主要作用在于让角质溶解,好让已形成的头皮屑能顺利脱落。由于一般用于洗发精的浓度都不高,不至于有太大的副作用。3.含抗炎抗痒剂如Poly tar的洗发精,作用在于减缓局部头皮的发炎反应。在使用上,医生建议,最好的方式是采取三者轮替使用,效果最好;而且使用时应先以指腹按摩头皮约3~5分钟之后再冲洗,别太早洗掉,效果较佳。至于因为身心压力大造成头皮角化不正常的患者,要改善头皮屑问题,并没有适合使用的药水,这类患者只要压力大或太累就容易产生头皮屑,需要从纾解压力、多休息来着手改善;而另有一些与内科系疾病相关者,则要从去除疾病根源加以改善。摆脱头皮屑 请这样做:除了涂抹药水、辅以抗屑洗发产品之外,想要摆脱头皮屑的困扰,医生建议,在日常生活中还应留意下列事项:1.在洗头之前,可以先用橄榄油或婴儿油,以指腹按摩约10分钟,或是涂抹后戴上浴帽闷着约1小时,之后再用抗屑洗发精来洗头。2.洗头发的水温不宜太高,不可用热水烫头皮。3.不要用梳子或指甲抠头皮,以免造成物理性的伤害。4.生活作息要正常,不宜熬夜。5.不抽烟、不喝酒,不宜吃具刺激性的食物。6.若有疑问,宜请教皮肤专科医师。
方法/步骤
1很多人会认为出现头皮屑是因为要洗头了,这是很错误的说法,头皮屑跟头发干净不干净,洗头勤不勤完全没有任何关系,洗头过勤还会催生头皮屑。
2头皮屑产生的主要原因就是头皮的新陈代谢不正常的加速,产生了的角质细胞还尚未角化完全就成片的脱落,这样就会形成头皮屑。
3头皮屑的产生还有一种原因就是干燥性皮肤炎症。很多患有皮肤病的朋友也会出现头皮屑过多的现象。这种情况下头皮会有瘙痒的感觉,如果用较热的水洗头发不仅不会起到去痒止屑的目的,还有适得其反。
4头皮屑产生的原因多种多样,大家不要一概而论,如果头皮屑很多要找清楚原因再对症下药,盲目的自己处理往往达不到理想的效果,反而会越来越糟。
头皮屑面目可憎,那些导致头皮屑产生的幕后祸首就更加可憎了,现在就让我们将这些祸首们一一揪出。
最大祸首—:细菌
在正常情况下,自然代谢的头皮屑并不容易觉察,但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,就会使角质堆积。此时,以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖,造成角质剥落,雪花般的头皮屑也就产生了。
最大祸首二:过多油脂
多数人都在意自己是否油光满面,为脸上过多的油脂而烦恼,其实,人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多,分泌量更大,更值得你紧张。皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境 ,也是细菌、真菌生长的温床。
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,这些食物会刺激头油及头皮的形成。
2.平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
3. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水清洗。
4.应养成经常洗发的习惯。勿将洗发水直接倒在头上。因为未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
5. 勿用指甲梳头。用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头屑形成。
6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。还要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多。
8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
方法/步骤
海飞丝:
广告号称,“选用海飞丝,令秀发焕然新生,让您享受无屑自由.”海飞丝的洗发水去屑很多人评价都很不错,但是评价也比较两极分化,有人用海飞丝是有特效,以前买不好的洗发水,头很痒还有头屑,后来买了海飞丝用一次就止痒了,但是也有人说他用海飞丝越用越痒,如果要尝试,大可以买小瓶的先试试!
清扬:
广告号称,“清扬去屑专家, 全新润发精华素深层养护头皮,去屑&美发合二为一.”
清扬适合偏油性发质,针对各种人群头发的细节问题有不同的设计,可以根据自己的情况选择。普遍评价认为,男士的洗发水去屑效果比较好。
适合头发比较油的人士,洗发露的使用一周后,发丝也显得更加乌黑亮泽。持续用一段时间后,头发不会经常出油了。
采乐酮康唑洗剂:
头屑的去屑情况能够很好地得到改善,但是头皮比较油的话,因为PH值属于中性偏酸,出油的情况没有得到很好的改善。
5康王复方酮康唑发用洗剂:
是医生认可的一种洗发剂,用于头皮糠疹(头 屑)、局部性花斑癣等。使用过后头皮出油情况有所减少,已经很少出现头屑了,头皮健康了许多,不过在使用之前最好咨询医生喔。
一、引起头屑头痒的原因1、精神压力一个人常处于精神紧张状态,受情感困扰所致。若要想解除焦虑情绪,不妨拓宽交往的范围,乐观地看待事情,最好学会运用瞑想、瑜珈来自我控制情绪。要想方设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,摆脱心理上的失衡。2、日常饮食头屑、头痒等头皮健康问题与体内缺乏维生素B存在一定的关系,
头癣的感染引发的头皮痒只能在疾病治疗之后才能达到很好的缓解,否则是没有办法进行抑制的。用煮好的汤汁来清洗头发,可有效抑制头皮屑,防止头皮屑再生。
怎样去头屑头屑不仅影响头发质量,还影响外在形象,那么怎样去头屑呢?想要去除头皮屑,首先应明确头皮屑的原因。如果是情绪不好引起的,应控制好自身的情绪,保持心情舒畅,期间忌辛辣与油腻食物,保持头部的清洁。但若是真菌感染引起的,应用二硫化硒洗剂治疗,起到去油以及抑制真菌的作用。去头皮屑可以选择新洁尔灭溶液
Hash:6f2218786cd029801b98b8962bc726829ed3b98f
标签: 头屑
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。