孩子感冒流鼻涕食疗3个食疗帮你摆脱感冒烦恼

　　孩子因为体质偏弱，所以在冬春季节容易受寒受凉，导致感冒流鼻涕的情况发生。如果护理不当，甚至容易导致感冒久治不愈。那么除了平时的吃药打针之外，还可以通过食疗的方法来辅助治疗，使治疗感冒的速度加快。中医讲究用食疗来治病，即通过调整平常饮食种类和方式等，来治疗疾病维持健康。孩子感冒流鼻涕怎么食疗？下面就让小编教大家几个治疗小孩感冒流鼻涕的食疗方法。

　　孩子感冒主要分为两种，一种是风寒感冒，主要是平时身体太累，没有休息好，然后加上吹风和受凉导致的，主要有特征是会流清涕，颜色为白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热水开始流清涕，这也属于风寒感冒，舌头方面可以是无苔或有白苔；风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。常见的就是便秘，通常有黄色的浓涕、喉咙肿痛等。不能单凭症状等判断，最好是找个专业的中医进行辨证治疗，不要胡乱用药。

　　三个辅助治疗小孩感冒流鼻涕的食疗方：
　　一、白萝卜汤
　　冬吃萝卜夏吃姜。白萝卜水分多，有很好的利尿通便的效果。孩子感冒容易引起咳嗽、咳痰等反应，白萝卜可以消积化痰，消食利膈，对于这类呼吸道疾病有很好的效果，可以尝试切碎蜜煎然后给孩子慢慢嚼咽，对缓解咳嗽很不错。不过对于预防感冒的，还是不要吃太过生冷的，加水煮热来吃比较好。不过包萝卜并不是直接治疗感冒，而是减轻感冒带来的额鼻塞、咳嗽等不适。
　　做法也简单，只要先准备好白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服就行了，平时不过也可以加入一些排骨和适量的盐分炖汤吃，口感很好。
　　二、红糖姜汤
　　红糖和姜一起熬制出来的汤汁，有活血化瘀的作用，但姜微辛，所以加入适量的红糖，既可以缓解辛辣味，也可以起到一定的补气活血的效果。而且孩子比较喜欢有甜味的东西，所以给孩子喝红糖姜水对暖身驱寒，预防感冒很有作用。
　　做法十分简单，只需要准备好生姜10克，然后切片加水煮沸，然后加入15克红糖趁热服。
　　三、金银花粥
　　银花是很多家庭常备的清热解毒的中药，冲水服用，有利于抑制流感病毒，非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。不过金银花的味道苦一些，小子可能会不太喜欢喝，那儿父母们就需要多费心思了。
　　主要做法如下：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
　　以上就是关于小孩感冒流鼻涕食疗的县官劫杀相关介绍，建议各位父母们在天气冷的时候要给孩子适当添加衣服，但是同时也不要包裹过多，否则容易导致出汗过多，经冷水一吹，加重感冒的情况。