小儿腹泻要小心八种食物不能吃

　　孩子的肠胃功能发育尚未成熟，有时候容易因为喂养不当、饮食过量或者着凉等，出现腹泻、腹痛等症状。除了要及时去看医生以外，了解宝宝的具体情况之外，在饮食方面要多加小心，生活中的一些食物更不能乱吃。下面就让小编为大家具体介绍一下。

　　小儿腹泻要小心八种食物：

　　1、长纤维和粗纤维的食物

　　长纤维和粗纤维的食物，有助于肠道的消化，蠕动促进排便减少便秘，但是如果宝宝腹泻吃这些食物则会加重腹泻症状，常见的大白菜，韭菜，芹菜、菠菜、土豆，山芋等，另外还有西瓜、生梨、柚子等含有纤维素较多。记住宝宝腹泻时不要给宝宝吃这些东西。

　　2、导致腹胀的食物

　　宝宝腹泻的时候，要避免吃豆类及其豆类制品，如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，因为这些食物会使肠内胀气，加重腹泻腹泻症状。另外喝过多的牛奶也会导致肠胀气，所以在宝宝腹泻期间最好与医生商量一下，适当控制一些牛奶的摄入量。另外，可以吃酸牛奶，因为酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，对宝宝的肠胃有益。

　　3、多糖的食物

　　宝宝腹泻期间要少吃过不吃糖，因为腹泻期间宝宝的消化能力减弱很多，糖类食物容易引发胀气，所以家长们要注意限制宝宝过多摄入糖果、巧克力、甜点等含糖量较高的食物。

　　4、高蛋白食物

　　腹泻时期宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，会加重病情。

　　5、高脂食物

　　与其他食物相比，高脂的食物比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，宝宝腹泻期间要尽可能地少摄入，否则过度摄入容易导致滑肠，久泻不止。

　　6、刺激性的食物

　　 辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复，所以小孩子腹泻期间要注意避免进食辛辣刺激性食物。

　　7、过油腻的食物

　　同高脂食物相同，过于油腻的食物会增加胃的负担，有时候也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

　　8、过冷的食物

　　宝宝腹泻期间要进食任何寒凉食物，像凉饮、凉菜等过冷的东西，摄入后会刺激肠道，使肠道蠕动加快，加重宝宝腹泻。

　　以上就是针对小儿腹泻要小心八种食物的相关介绍，仅供参考。