怀孕期间什么蔬菜不能吃
BY：Helena 2024-07-20 16:24:34 685 ℃
蔬菜，是孕妇不可缺少的，准妈妈在孕期必须要做到面面俱到，充分的营养是保证胎儿健康发育的根源。所以，既要补充营养又要保证胎儿健康是至关重要的。那么，怀孕期间什么蔬菜不能吃呢？一起来看看吧！
怀孕期间什么蔬菜不能吃
1、茄子
茄子是寒性食物，女人吃了容易宫寒。子宫容易受到伤害，所以不要吃茄子。孕妇还是要注意别吃茄子，为了肚子的孩子，请尽量不要吃。此外，苋菜也不要吃，因为吃苋菜也容易造成孕妇滑胎。
2、海带
大家都知海带含有丰富的碘，孕妇适量吃一些，可以补充碘。使胎儿发育，但是不能过多的吃，吃多了会使胎儿甲状腺发育有障碍。所以，这个必须要留意。
3、马齿苋
马齿苋也是寒性的食物，它有散血消肿的功能。不利于早孕和习惯性流产的孕妇，但是它又有使子宫平滑肌收缩的功能，在临产之前又可以吃的，有利生产。
4、木耳
木耳也是性寒食物，有滑利凉血的功能。也会造成流产，所以这个一定不能吃。孕妇在吃很多食物之前都要衡量什么能吃什么不能吃，而且要适量，这样才可以生出健康的宝宝。
以上就是关于怀孕期间什么蔬菜不能吃的分享，希望对大家有所帮助！
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