假性近视怎么办

很多青少年由于长时间看书或者看电脑等引起假性近视现象，假性近视患者应该时刻注意保护眼睛。如果不合理用眼，不去采取措施制止，就很可能演变为真性近视。那么假性近视怎么治疗?假性近视的症状有哪些?下面要为大家详细介绍一下。

假性近视怎么办

穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。

针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。

电刺激疗法，选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。

扩瞳药物治疗，方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一日一次，连续三天。这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。

解痉药物治疗，目前有人主张用0.25%双星明眼液，每日滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。

雾视法，又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。

利用近视治疗仪中图像距离的远近变换，锻炼睫状肌的功能，以增强眼睛的调节机能。

其他还有理疗、如磁珠的耳穴压理，耳针、气功疗法等，这些方法主要是由于提高了视中枢及视神经细胞的兴奋性，近期内可有提高视力的作用。

假性近视的症状

1、眯眼

当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

2、眨眼

事实上，频繁眨眼可以在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。很多人在流泪的时后，看东西也会变得要更清楚一些。

3、揉眼

看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。

4、歪头

常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干� �和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

5、皱眉

皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。

6、扳眼

少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。

7、斜眼

部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。

8、凑近

常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近、很低。

9、模糊

由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。

10、出错

远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等。

怎样鉴别真性和假性近视眼

鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。

假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。

真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深。

宝宝假性近视妈妈怎么做

1、帮助宝宝学会辨识“视力表” 宝宝学会看视力表，可以协助医生进行验光。3岁以上的宝宝，妈妈可以用字母“e”教宝宝，把“e”的开口放在上下左右四个方向，让宝宝用小手指出来。今后看视力挂图就容易了。此外有些医院的视力表上，画的是各种水果，这种视力表对宝宝来说就容易多了。

2、注意宝宝的用眼卫生 宝宝的自控能力差，家长要严格限制宝宝看电视的时间，每半个小时要督促宝宝远望几分钟。

3、尽早教宝宝学会做眼保健操 眼保健操做起来并不复杂，只要有可能就可以教宝宝做，宝宝学会后，要引导宝宝在用眼后经常做，看过电视或看过书后每半个小时到一个小时就可以让宝宝和你一起做，为了引起宝宝的兴趣，可以轻轻哼着节奏。

按睛明穴可改善假性近视

从中医的角度说，改善假性近视，按压睛明穴较为有效。

睛明穴分布有滑车上、下神经，动眼神经，眼 神经等。中医认为膀胱经之血由此穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明，睛明穴是针灸治疗眼疾最为常用的穴位之一。

每天用拇指在眼眶内上方按压晴明穴一两分钟，能缓解额部、眼内肌肉紧张，常按对治疗假性近视有良效。此外，此穴还有一定的通鼻作用，常按对鼻炎、鼻窦炎有保健作用。

旧版眼保健操用拇食指挤按，后来又有一版用双手食指上下推按，这样操作感觉较弱。按压睛明穴时用单手拇指按压，一边按压完再按压另一边，这样的得气感更强，按压时眼内有明显酸重胀感为宜。