计算机辐射,计算机辐射对人体的危害

一、什么是计算机辐射

　　任何带电物体的周围都存在电场，而周期变化的电场将会产生周期变化的磁场，也就存在电磁波，产生电磁辐射。只要存在电场变化的地方就会有电磁辐射。如果这种辐射的量超过限定条件，那么就会对环境形成电磁污染。和无处可躲的大气污染、水污染、噪声污染一样，电磁辐射同样无处不在，这使它成为公认的“第四污染源”。

　　只要存在电场变化的地方就会有电磁辐射，因此与人们工作、生活息息相关的计算机更值得关注。作为带电的物体的计算机就变成了一个不可小觑的电磁辐射源。微处理器、主板、显卡、声卡、内存、硬盘、光驱、显示器、USB接口等主要部件在工作时都会向外界辐射电磁能量。计算机所产生的电磁辐射，对那些长期接触计算机的人的身心健康有巨大的危害。

二、计算机辐射对人体的危害

　　近日新闻报道了中国在一个月内就有多个大学生因为通宵使用电脑猝死，这不得不引起我们对计算机电磁辐射危害的思考!

　　“计算机病”与日俱增，严重的影响了人们的身心健康。“计算机病”的症状表现为神经衰弱综合癌(头晕、头痛、疲劳、失眠或噩梦、记忆力减退、情绪低落等)、肩颈腕综合症(骨骼不适、手指麻等、感觉异常、震颤、有压痛)，以及腰背酸痛、抗病能力降低、易感冒等，发病率最高的是那些每天在计算机旁敲击键盘的专业人员。人体受辐射还可导致人体循环系统异常，皮肤受损，男性生殖能力下降，人体激素分泌异常等。孕妇、儿童、心脏起搏器佩戴者和老人是电磁辐射的易感人群，而心脏、眼睛和生殖系统等是电磁辐射敏感器官。据美国的一份研究报告显示，怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20个小时，她在前三个月流产的朵率是其他人的2倍。因此，孕妇在怀孕期间应避免接近电脑。

　　电脑显示屏的电磁辐射还会引起视觉疲劳，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，对眼睛有一定的损害。近年来的畸形儿出生率和儿童的自血病增多，心脏起搏器佩戴者的死亡率增加，电磁辐射难逃其咎。

　　更让人心痛的是，目前这样的情况不仅危及专业人员，在校大学生和日以继夜工作的白领也备受危害。

三、计算机辐射主要从哪来

　　计算机的电磁辐射主要来源于显示器和主机。

　　虽然微处理器、主板、显卡、声卡、内存、硬盘、光驱、显示器、USB接口等主要部件在工作时都会向外界辐射电磁能量，但幸运的是，除显示器之外，这些配件都是被装在具有电磁屏蔽能力的机箱里面，阻挡了大部分电磁辐射。所以，我们通常受到的辐射一方面来自显示器，而另一方面则来自主机。

　　1、显示器

　　由于现在大部分显示器使用LED灯管，由于是高频电磁波因此会产生大量辐射。为了避免对人体的损害，合格产品辐射的距离控制在5CM以内。

　　2、主机

　　现在主机都采用的是几G赫兹的频率，我们平时使用的手机也就1G左右，所以现在的主机辐射不亚于显示器的辐射，要避免CPU的辐射就要配个好的机箱。机箱的铁板越厚防辐射越好。

四、如何有效预防和减少计算机辐射

　　1、尽量购买品质优良的计算机

　　以降低辐射的危害对于广大计算机用户来说，选择LCD显示器，购买选材合理、设计优秀、屏蔽良好的机箱是非常重要的。这样可以最大限度的保证计算机用户免于受到过度的电磁辐射危害。

　　2、平时饮食应选择富含维生素类的食品，以降低辐射的危害

　　注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

　　3、有必要选用防护产品，如防护屏、护目镜、防磁帖防护服等

　　4、长时间使用计算机，应注意间隔与调剂

　　值得注意的是孕妇操作计算机一天不宜超过2h。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。 电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

　　5、人体与计算机，应保持一定的安全距离

　　室内办公和家用电器的设置不宜过密，不要把家用电器摆放得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

　　6、注意室内通风

　　科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。