糖尿病的症状,糖尿病产生的原因

一、糖尿病的症状

　　现在的生活条件越来越好，吃的食物也越来有营养，而现在的疾病也随着我们社会的发展也是居高不下，而患糖尿病的人也是迅速猛增。就我身边的好多老年人都有糖尿病史，而且病情严重，这都是他们起初不关心自己的身体造成的。等发现了，已经是严重了。那么糖尿病初期有什么症状呢？我来告诉大家一下吧。

　　1.糖尿病人身体出现明显的疲劳和乏力的症状，因为这是由于身体内的电解质，糖分，和脂肪这三大代谢的紊乱所导致的。

　　2.视力下降。有的病人出现眼睛看不清东西，模糊，有黑影，引起老年人白内障，千万别忽视，当成老了，眼睛花了，其实这是糖尿病的前期症状。

　　3.身体极易消瘦。就是吃的也不少，反而比以前吃的还多，并且容易有饥饿的感觉，就像吃不饱似的。体重不但不增加，而且还减轻了。这是因为缺少胰岛素，不能使机体正常的工作，使脂肪和蛋白质分解增加，消耗增多导致的身体极度消瘦，体重减轻。

　　4.还有一种症状是三多。即多食，多尿。多饮。这三种症状是关联一起的，吃的越多，是因为体内尿糖丢失，能量缺乏，自然而然的得多吃来补充能量的正常需求。

　　5.多尿就是因为血糖过高引起的体内的水分不能充分利用。肾小球不能完全吸*小管导致的。

　　6.多饮是因为尿的多，引起的水份减少，所以就出现口渴，多喝水的症状，喝的越多，尿的越多，尿的越多吃的越多。三者息息相关。

二、糖尿病产生的原因

　　有很多人会说，自己的身体好好的怎么就突然得了糖尿病了，其实他们不知道糖尿病是怎么形成的，下面说说形成的几个原因：

　　1.平时暴饮暴食，大鱼大肉营养过于丰富，而人体的代谢水平是一定的，长时间会造成血糖的大量积累，由于不能完全代谢，一部分只能通过尿的形式排出，则就形成了糖尿病，这也是一种富贵病，所以一定要合理安排饮食。

　　2.平时不注意锻炼，很少活动，经常坐电脑前或者打麻将，这些都容易让人体体内糖分积累，形成糖尿病。

　　3.糖尿病还有一种是体内胰岛素分泌减少，这跟人体代谢有关，像整天忧郁，压力过大都会造成代谢紊乱。

　　4.心情抑郁导致的糖尿病。现在 人们的生活压力太大，有的来自工作，有的来自家庭，所以很多时候这种经常性的抑郁是很容易让你的身体生病的，导致内分泌失调，就会出现糖尿病。

三、糖尿病的治疗方法

　　随着生活水平的提高提高，患有糖尿病的人群越来越多。糖尿病也被当今的人类成为了富贵病，引起糖尿病的原因有很多，很多患者都是因为饮食不当，不注重运动导致了患有糖尿病。糖尿病患者的人群年龄也逐渐的呈现了年轻化，其实糖尿病并不可怕，不会对生命产生太大的危害，只有科学有效的控制与治疗的话都是可以控制的住病情的。 今天我给大家分享下治疗糖尿病的方法。

　　1.饮食治疗：糖尿病患者一定要少吃甜食，油腻的食品，饮食选择既要有原则但是又要多样化，要多吃能够增强抵抗力的食物，比如海参等。

　　2.运动治疗：患者应该经常参加体育运动，但是运动的方式一定要根据自身的病情来选择，这样可以增强患者的抵抗力。比如游泳、慢跑等。

　　3.药物治疗：建议患者在医生的指导下可以注射一定量的胰岛素。

四、糖尿病的饮食原则

　　糖尿病目前来说也是高发的一种疾病，对于糖尿病人来说饮食问题是有很多需要注意的，那么我在这里就来帮助介绍几个饮食原则。

　　第一个是糖尿病患者要注意的就是对于脂肪的摄入了，要避免吃太多含有油脂以及胆固醇的食物，比如肥肉、鸡皮等等，还有尽量不吃油炸以及油煎的食物，饮食保持清淡点好。

　　第二个是糖尿病患者可以多吃含有淀粉的食物，比如马铃薯、芋头、玉米等等，这些食物可以帮助降低胆固醇含量的，但是一般含淀粉多的食物含糖量也多，所以最好先了解一下以免同时也摄入了过多的糖分了。

　　第三个是糖尿病人平时的营养物质摄取中还要多补充膳食纤维，比如多吃一些水果、蔬菜、还有全谷类食物等等，因为膳食纤维可以改善糖尿病人体质虚以及降低脂肪含量的作用的。

　　另外说一下肥胖的患者的问题了，一定要注意适当健康的减轻自己的体重，这样可以减少一些体内含有的脂肪以及葡萄糖的，才对病情的恢复有帮助。