最安全的减肥药

通过药物减肥无疑是一柄双刃剑。能够像广告所说的“有效”“安全”“不反弹”的减肥药物，还没有被开发出来。减肥药物，跟任何别的药物一样，都是在必要性和副作用之间寻找平衡。肥胖是被当作一种疾病来对待的，是否使用药物减肥需要遵照医生的意见。

最安全的减肥药

1、包装：看其配方是否含有性激素，含激素的产品会引起内分泌的失调，导致其它并发症。

2、机理：看清说明书上有无药物的减肥机理，确定安全有效性;比如曲美，说明书上就具备领先水平的双重减肥机理，一方面通过抑制5-羟色胺的重摄取，控制多余热量的摄入;另一方面通过抑制去甲肾上腺素的重摄取，燃烧体内的多余脂肪。

3、看肥胖类型：减肥品一般对单纯性肥胖、饮食和运动无法控制的肥胖有效，对遗传性肥胖等疗效不佳，如果自己无法确定肥胖类型，可请医学专业人士帮助你，制定适合自己的减肥方案后，再选用适合的减肥产品。

误区1：减肥药都是有效的

说起来，真的不得不佩服人类的想象力：减肥药里居然含有活的绦虫卵!吃了这药，虫卵进入消化道，孵化出绦虫，不断地吸取食物中的营养物质，抑制甚至破坏食欲——减肥，自是卓有成效。只是，成日成夜与虫共生，这得需要多大勇气?

再有就是拿“新陈代谢”说事儿的减肥药了。其实，最安全有效地提高新陈代谢的方法只有一种：体育锻炼。

误区2 ：减轻体重就是

减肥成功体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实：一切都在偷梁换柱中发生。

含有“利尿剂”的减肥药，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，很快减轻重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理。只是，这两类药物只能图一时之快。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。

哪种减肥药好使

减肥药越来越多，到底哪种减肥药效果好呢?减肥药主要可以分成四种类型，每一种类型的减肥药的功效和产生的副作用都不同。无论是中成药还是西药，减肥药都有副作用。

减肥药类型一：西药

西药为主要配方的减肥药很常见。一般采用肉碱OB蛋白为主。因此很多人吃了后都感觉到心脏跳动加快。西药的减肥药效果比较快，价钱也适合大部分消费者。西药为主的减肥药估计是所有减肥药中副作用最大的。一些人会出现失眠、恶心等副作用。

减肥药类型二：中药

近年来，越来越多的减肥药打着中成药的招牌。这类的减肥药可以分为两种。第一种是荷叶素、玳玳花纤维素等。这类减肥药主要是通过利水利尿的作用排出体内水分。这类减肥药作用比较慢，副作用比较小，价格中等。但是需要几个疗程，适合便秘的女性。

减肥药类型三：亚麻酸成分

第三种要介绍的减肥药的主要成分是亚麻酸。含亚麻酸的减肥药副作用比较小，效果也比较明显，但是价钱比较贵。有两个比较典型的产品，一个是美国原装击脂极速减肥胶囊，另一个是瑞士罗士的赛尼可。但是这两种都不能长期食用。

减肥药的危害

1：晚上睡不着

白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神!”

有可能：药里含有安非他命

你服用的减肥药中，有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。

建议：此类药物容易上瘾，建议不要轻易服用

而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。

2：常去厕所

大便带油在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3次，大便里还有一层油。”

有可能：减肥药中含有罗氏鲜

你服用的减肥药中，可能含有罗氏鲜(Xenical)，这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪的吸收约30%，喜欢高脂肪食物的人使用效果比较好。

建议：一天最多吃三次，可搭配维生素服用

这种药物的副作用相对比较小，但服用的剂量也要有所控制，建议的剂量为正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120毫克的胶囊。如果不吃饭，就不必服用，一天最多服用三次。

罗氏鲜是国家核准上市，而且可以长期使用的减肥药，但使用时间最好也不要超过两年。

而且在服用此药剂时，会阻止身体吸收脂溶性维生素，建议每天补充一颗多种维生素，维生素可在服药之后两小时或睡前服用。另外，这种药物作为减肥药物是否绝对安全，正在评估，因此，不建议18 岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用。

泻药能当减肥药吗

番泻叶、大黄、果导片、芦荟胶囊等，都是便秘的急用药。对于偶发的便秘，它们通过对肠黏膜刺激而产生的通便作用，常能使你迅速摆脱困扰。但是如果长期使用，其所含的蒽醌成分，会扰乱支配肠道蠕动的神经，令肠道蠕动的速度减缓。所以，我们在服用后，便秘问题虽能解决，一旦停服，便秘反而可能更加严重，这就是因为肠道蠕动越变越慢的缘故。有些患者原本只是偶尔便秘，却因经常服用刺激性泻药，恶化成了习惯性便秘。

更有甚者，很多年轻女性为了使身材苗条，把这类泻药当作减肥药、用来“排毒”，结果出现了严重的便秘，甚至使大肠黏膜呈黑褐色，出现结肠黑变病。使得这个以往只出现在老年人身上的疾病，在年轻人身上越来越多见。泻药主要作用于大肠，而食物消化吸收的器官在小肠，食物从小肠再到大肠，营养吸收已基本完成。所以，想通过这种方法来减肥，非但不能达到预期的效果，反而会惹来其他的麻烦。

无论是解决便秘问题，还是想减肥，药物只能治标，从饮食等生活习惯着手，才能标本兼治。

如果你的便秘问题反复出现，千万不要乱吃药，应及时去正规的医院就诊。在医师的指导下，增加肠蠕动、粗纤维的药物，以及中药汤剂都可以帮助你免受便秘困扰。

有些人不宜用减肥药

随着肥胖及其导致的一系列严重健康问题，人们越来越感受到研发安全有效的减重药物的重要性和紧迫性。不幸的是，用于临床的减肥药与10年前相比并未取得明显进步，原因是因为严重不良反应的发现。曾经有多种药物用于降体重的治疗，但由于明显的副作用(如高血压、严重的情绪障碍、心血管疾病和死亡率增加)而不得不被叫停。

目前临床上使用的减重药物有两大类，一类作用于中枢神经系统，抑制食欲、增加饱腹感;另一类为非中枢性减重药，它作用于消化系统，抑制肠道脂肪的吸收。截至2014年9月，被美国食品和药品管理局(fda)批准上市的减重药物仅有4种：即奥利司他、氯卡色林、复方减肥药苯丁胺/托吡酯以及最近获批的安非他酮/环丙甲羟二羟吗啡酮复方制剂。其中，第1种为非中枢性减重药，后3种为中枢性减重药。

中国目前唯一减重药物——奥利司他

作用于消化系统的非中枢性减重药奥利司他，商品名赛尼可，它通过抑制胃肠道胰脂肪酶活性，减少饮食中约30%脂肪的吸收。摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减轻体重的目的。同时，该药物还能降低血压，改善患者的血脂水平。这是唯一被欧洲、美国及中国药品监管部门批准使用的减重药物，也是目前唯一一个被fda批准可以用于长期(>6个月)治疗肥胖的药物。

由于食物中未被吸收的脂肪会随大便排出，相当一部分患者可能出现胃肠道副作用，如胃肠胀气、便急、大便失禁和油样大便。所以，服用奥利司他时，最好进食低脂肪饮食。良好的饮食配合，不仅有利于发挥药物的最佳效疗，也可以减少副作用。

此外，服用奥利司他会干扰脂溶性维生素(维生素a、d、e、k)的吸收，患者治疗过程中应补充这些维生素。有少数报道，奥利司他可能与肝损害有关。因此，患者在治疗过程中应密切关注相应体征和症状，定期检测肝功能，一旦发生肝损害须及时终止用药。