如何防止鱼尾纹

时光飞逝，皱纹也不知不觉的出现在脸上各个部位，眼部娇嫩的皮肤最容易受到岁月的侵害，不经意间就会有鱼尾纹出现，而鱼尾纹是最容易泄露女人年龄秘密的，也几乎是最早出现在脸上的。那么，如何防止鱼尾纹呢？请看

如何防止鱼尾纹

1、保持眼部皮肤养分和水分充足。

鱼尾纹的出现主要就是眼部肌肤干燥缺水，缺乏营养，所以该处肌肤逐渐萎缩，形成鱼尾纹，因此一定要保持眼部皮肤养分和水分的充足，使用一些合适的眼霜是非常必要的，涂眼霜的手法也要非常注意，胡乱涂抹或者下手太重也是容易出现鱼尾纹的。

2、戒除日常不良的行为习惯。

一些不良的行为生活习惯也是容易出现眼角鱼尾纹的，所以必须要接触日常不良的行为习惯。比如不要眯眼看东西、不要经常可以眨眼、化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤等。在日常的生活中如果发现眼部有任何问题，要及时找出病因对症下药。

3、敷眼膜，按摩眼部。

保护眼睛，可以在日常的生活中适当敷一些眼膜。轻轻的按摩眼角可以眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。

不过这些都只是一些辅助的手法，如果想要青春逝去的慢些，可以采用一些美容的手段，比如说注射除皱、彩光嫩肤、黑脸娃娃等美容除皱方式来让鱼尾纹告别自己，跟同龄人相比就显得非常年轻了。

怎么预防鱼尾纹

人到了25岁之后，眼睛周围的肌肤会逐渐衰老，这时候更应该加强护理，提供眼部四周必要的油脂与水分。

有很多朋友，为了图省事，觉得面霜也有营养，就拿面霜当眼霜，但这是错误的。将面霜直接涂在眼部四周，不但不能提供眼周皮肤需要的养分，还会容易出现脂肪粒。这是因为一般脸部用的面霜质地比较滋润，而眼部周围的肌肤比较脆弱，过于滋润的面霜容易使眼周围的肌肤吸收不了而形成脂肪粒。在25岁后，应该开始使用眼霜了。过了30岁，使用特别滋润的眼霜。

建议使用清爽的凝胶状眼霜来涂抹眼部四周，这样可以避免脂肪粒的产生，也能有效抑制眼部周围的细纹产生。

怎样防止鱼尾纹

首先要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

其次，要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

第三，用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。

第四，在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。

第五，据美容大师试验，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角� ��围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。

第六，正确进行按摩保健，使用以下四种方法按摩：

1、用食指、中指、无名指合拢起来，从两眉间顺着眼眉向外按摩，直按摩到额角的太阳穴，反复20次。

2、从鼻梁顺着下眼皮向外按摩到耳前，反复20次。

3、从额角向下按摩，一直按摩到颧骨下。

4、闭住眼睛，在眼睛周围按摩20圈。这四种按摩方法，可以一次使用，也可选择其中一两种轮流使用。

第七，患有眼病的人，眼角皱理增多，平时应注意预防和治疗眼病。

常见眼部护理问题

状况黑眼圈、双眼浮肿、红血丝

解决方法:要经常给眼部周围做个按摩，以此缓解眼部的疲劳。可以用放了几天在冰箱里面的矿泉水，闭上眼睛，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，你就会感觉到双眼无比的凉爽，浮肿也会慢慢的消失。

眼部细纹、鱼尾纹

解决方法:平时多注意作息规律，可以吃些含胶原蛋白的食物如 猪手、猪皮、牛蹄筋、鱼，并注意营养均衡，并吃一些富含维生素的蔬菜水果，对于被眼部皱纹所困扰的人，推荐你们用美姿尔苹果干细胞(微信公众号：meizier888)，对眼部皱纹有很好的效果。

状况眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷的

解决方法:抽个空档给自己放个"小假"，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大;恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤都舒服了不少哦。

状况:眼皮沉重

解决方法:该给自己放"大假"了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的"眼球运动"吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。

3种食物有效防止鱼尾纹形成

鱼尾纹神经内分泌功能减退而行程

先说说鱼尾纹的形成吧。鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。

� �肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成，皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

啤酒去鱼尾纹

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

口香糖去鱼尾纹

每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

米饭团去鱼尾纹

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。