各种果类对人体的作用是不同的
BY：Oriel 2024-07-07 15:02:34 1866 ℃
各种果类对人体的作用是不同的：每种水果的作用是不用的，我们要每样都摄入一点，就像饮食一样，要均衡，不要偏食，这样就能达到补充营养的效果，又能帮助排出体内毒素，下面来看看详细介绍吧。
橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
油梨：经常坐在电脑前的白领应该多吃，因为它含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。
猕猴桃：老人和孩子可以多吃一些，因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。
木瓜可以提高性能力。
芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。
吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5―羟色胺的含量就比常人要少。
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各种果类对人体的作用是不同的
各种果类对人体的作用是不同的：每种水果的作用是不用的，我们要每样都摄入一点，就像饮食一样，要均衡，不要偏食，这样就能达到补充营养的效果，又能帮助排出体内毒素，下面来看看详细介绍吧。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤
精油的种类与功效与作用,不同精油对人体的帮助
复方精油指的就是已经调配好的可以立即使用的配方精油，它是以多种植物精油，根据不同特点性质调制而成的，主要就是用于人体潜在病灶等各方面情况进行改善，不同复方精油对于身体作用是不一样的。
不同种类的水果对孕妇有不同的作用
樱桃——铁质最丰富所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素（比葡萄、苹果、橘子多4-5倍）、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等，多食用可补血及调节肠胃功能。苹果——帮你远离疾病这不是
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