孕妇最好少喝饮料

甜味剂是很多饮料中普遍使用的一种添加剂，平时看来到也没有什么，不过对于胎儿来说可就危害巨大了，让我们看一看国外的调查研究。

据国外媒体7月11日报道，最新研究表明，含人造甜味剂的饮料会对未出生的胎儿造成危害，经常喝这种饮料的孕妇早产的风险会增大。

这项由欧盟资助的研究对6万女性进行了跟踪调查，发现每天喝含人造甜味剂的饮料与孕妇早产存在关联。现在，许多人放弃喝含糖饮料，转而选择含人造甜味剂的饮料，以为这种选择会更健康。但是，这项研究却表明，含人造甜味剂(如阿斯巴甜)的饮料可危害未出生的胎儿。英国公共卫生专家建议，孕妇应该远离含人造甜味剂的食物和饮料。

在英国，孕妇在正常怀孕37周以前就分娩的事例非常罕见。最新研究表明，如果孕妇平均每天喝一罐含人造甜味剂的饮料，早产的几率会增加38%。每天喝4罐以上，早产的几率最高可增加78%。研究结果刊登在最新一期的《美国临床营养学会》杂志上。研究人员表示，某些人造甜味剂含有甲醇，而暴露于甲醇可能与早产存在一定联系。

人造甜味剂的批评者表示，甲醇是一种已知神经毒素，可以在人体中形成甲酸。另外，人造甜味剂还会产生甲醛，这是一种用于保存死尸的化学物质。以前，研究人员曾发现糖精会在胎盘上积聚。参与最新研究的索哈鲁尔-伊恩吉-霍尔多森表示，该研究可能“有助于确认应该可以避免或减少这些甜味剂摄入的人群。”

英国苏塞克斯大学公共卫生专家埃里克-米尔斯通(ErikMillstone)教授说：“我认为，孕妇减少这些饮料和那些含人造甜味剂的食品的消费是明智之举。”英国软饮料协会表示：“公众对这项研究应给予谨慎的态度。研究结果不应该被夸大。”

为了避免甜味剂的摄入，孕妇们最好少喝饮料，怀孕期间最好还是以喝白水为主，喝果汁也是一种不错的选择，既能满足口腹之欲又能够借机补充营养。