头晕的治疗方法?

头晕对于大家来说一定不会陌生，许多人都不会对头痛头晕重视，偶尔的头晕可能是正常的情况，但是长时间的头晕可能是由多种复杂的原因造成的，所以如果长时间的出现头晕就一定要重视，下面是一些头晕的治疗方法供大家参考。

头晕的治疗方法有哪些

(1) 头晕发作时，要注意卧床休息，因为头晕严重的话会出现视觉的错乱，不慎摔倒的话还有可能出现其他的外伤，加重病情。

(2)有过头晕症状的人，即使平时没有发作，也要注意休息，不可以过度劳累。体力透支时人体的免疫力会降低，容易感染疾病，而且平日的精神也不要过于紧张，有好心情才会有好身体。

(3)坚持锻炼身体也是保护自己的好方法，有了强壮的身体，疾病也会暂时远离你，不妨每天晨起后练练太极拳、气功，简单的走跑运动也是锻炼身体的好方法。

(4)都说吃出健康来，所以日常饮食也是健康的一个组成部分，要注意清淡，有头晕症状的人不要吃太咸的食物，也不要过多饮水。

以上这些是有关于头晕的治疗方法，大家如果经常出现头晕的状况就一定要借鉴以上有效的，适合自己的方法进行治疗，一定不要忽视生活中的小状况，提醒大家养成一个良好的生活习惯，勤锻炼，保持均衡的饮食，爱惜自己的身体。

头晕一定是高血压吗

高血压患者：头晕或是“心事故”

头晕是血压高诸多症状中的一个，但头晕并不一定等于高血压。

“事实上，高血压患者血压降得过低，也可以头晕，心脏病中常见的心动过缓也易造成头昏，还有心肌缺血造成的疾病等。”

心脏疾病造成的头晕一定要关注伴随症状，是否在头晕同时伴有心前区的疼痛以及胸闷等症状。对于已经确诊高血压的患者，头晕最好先自测一下血压，切不可立刻服用降压药。

心脏病患者：头晕或是血黏稠

春季风干物燥，人体水分流失很严重。“仅夜间，人体通过呼吸道、皮肤、大小便所流失的水分就可达到1000ml。”水分流失过多，不及时补充，身体调节跟不上，会造成血液黏稠度增加，如心脏再跳动过慢，大脑供血不足，就会出现头晕、胸闷等。

可见，出现头晕并不一定就是患上了高血压，头晕只是高血压的其中一个症状。有的时候，早上起床就感觉头晕，这个时候只要喝一杯水就可以减轻头晕的症状了。这是因为，喝水可以降低血液的粘度，我们就不会觉得太难� �了。

易引起头晕的疾病

头晕可由多种疾病引起，而最常见的有以下几种：

1、头部病变引起的头痛，分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。

2、脑部受伤症状：在过去数日内头部曾受过伤。头痛持续一天以上，或是受伤后有几秒钟失去知觉，一阵阵的头痛，记忆力丧失，呕吐。

3、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。

4、高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

5、心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。

6、血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。

7、脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

8、颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。

头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。一般情况下，偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。

头晕的食疗方法

保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张。

方法一

枯草汤治头晕

夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克 。

用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

方法二

菊花治头晕

菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

足疗方法

头晕自疗保健法要按反射区——大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。

头晕保健自疗加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路。

1、小脑(反射区有交叉)

位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。

2、大脑(反射区有交叉)

位双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。

3、三叉神经(反射区有交叉)

位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

4、额窦(反射区有交叉)

在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

为什么乙肝患者经常头晕

很多乙肝患者会有头晕的感觉，这是怎么回事呢?头晕是乙肝的常见症状之一，专家表示乙肝患者头晕主要有以下两方面原因。

第一，乙肝病毒活动。如果乙肝病毒在肝细胞内活动，复制繁殖，则乙肝患者就可以出现临床症状，常见的乙肝临床症状有：感觉肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力，食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻。病人有时会有低热，严重的乙肝患者可能出现黄疸，这时应该及时到医院就诊，如果延误治疗，少数乙肝患者会发展成为重症肝炎，表现为肝功能损害急剧加重，直到衰竭，同时伴有肾功能衰竭等多脏器功能损害。

第二，禁忌恣情纵欲。过度纵欲不仅会使乙肝患者血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，而且耗伤元气，损害肝肾，产生诸如疲倦，腰酸腿软，食欲不振，头晕耳鸣，失眠健忘等并发症对于肝� ��基础本来较差的乙肝患者来说，恣情纵欲也是一个杀手。慢性乙肝病情不稳定时，一定要禁房事;处于乙肝病毒携带状态或病情稳定时期的乙肝患者，也应该主动控制性生活的频度，一般说来，青年人每周一次，中年人二周一次，中年后期每月一次较为合适，如果房事过后，出现疲乏，腰酸，头晕等症状，应及时停止性生活。