产前忧郁症症状

女性在产前的一段时间内身体变化会很大，同时其心理也会出现一系列的变化。再加上外借环境如家人的期盼、爱人的不理解等因素的影响，就很有可能造成孕妇出现产前抑郁症。闷闷不乐，开心不起来，而且动不动就会哭泣，认为别人都不理解和不体谅自己，，自己的一腔委屈无从诉说。情绪不安，容易焦躁紧张，容易发脾气，也容易和家人产生小矛盾，身体一有一点小小的变化，就会惶恐不安，生怕会影响到胎儿，就算经过检查查明是没有影响的，患者还是会不停的担心。

产前忧郁症症状

抑郁症三大主要表现：

抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准，很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

●思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。

●运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

产前抑郁症是一种孕期心理疾病，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，而其中又以白领女性为主。专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在心理上就及时调节，做好角色转换。

怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。可能在怀孕6-10周时初次经历这些变化，之后当开始为分娩做准备时，会再次体验到这些变化。

激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

部分准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。

有些孕妈咪因身体或心理的变化，对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，如果内心的需求没有被满足，就会产生各种负面情绪。

这种与平常心态反差比较大的心理状态就是产前抑郁症。

产前忧郁症日常应怎么注意

1、提前打预防针”。做好充足的准备，保证自己能够在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。

2、补充精神食粮 。如：从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识;积极参加准妈妈俱乐部活动等。

3、饮食起居更规律。

4、和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。

5、增加小爱好。孕期可增加一些小爱好，分散注意力，保持愉快的心情和稳定的情绪。

产前忧郁症有哪些危害？

产前抑郁的三大症状，会对胎儿和孕妇产生什么不利的影响呢?

产前抑郁是一种常见而又典型的孕妇心理疾病。产前抑郁患者呈现人数上升的趋势，而的那个张又会以都市白领为主。专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在心理上就及时调节，做好角色转换。

其实很多孕妇都会出现轻度的抑郁症状，只需要稍加休息和自我开导，这些轻微的情绪低落就可以得以排解，但是部分孕妇会出现较严重的产前抑郁症，严重的产前抑郁症会对母亲及胎儿造成直接的伤害。据调查产前严重焦虑的孕妇剖宫产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐。并可导致早产、流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱 ，导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。

除了会导致分娩期间发生意外之外，孕妇焦虑过度有可能会导致胎儿发生口唇畸变，而且还会有可能导致胎儿出现颚裂性的兔唇。而孕妇精神的状态的突然变化，又如一些惊吓或者是恐惧和忧伤或者是一些其他的原因而导致的精神过度的紧张，从而是会让大脑的皮层和内脏之间的平衡的关系会失调，从而会导致循环系统功能的紊乱，而导致胎盘会早期的剥离，而且甚至是会造成胎儿的死亡的。

产前忧郁症的原因有哪些

产前抑郁是家庭、社会、工作等多方面的产物。当然孕妇本身的性格悲观、消极的话，也会导致产前抑郁的出现。产前抑郁的病因有：

1、足不出户的孕妇，注意力容易集中到种种消极因素上，加重焦虑。

2、对分娩时阵痛的担忧。再加上孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适，令心中更加烦躁、更加容易焦虑。

3� �担心自己的职业生涯受到生育的影响，或者生育后家庭的经济压力更加大而产生的焦虑。

4、对孩子性别的担忧，多数出自农村孕妇的身上。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人对胎儿性别的忧虑，城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。

5、患有妊娠期疾病的孕妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易患上产前抑郁症。

6、担心胎儿畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

哪些孕妇易患产前抑郁

1.有过流产史

有过流产史的女性，会对这一胎的宝宝非常珍惜，同时也会对胎宝宝的安全很是担心。因此建议有流产史的女性，特别是近期才流产或者过去1年中经常流产的人，要先调整好身体和心理再积极备孕。

2.夫妻关系紧张

夫妻关系紧张会直接影响到准妈妈的情绪，不要试图用宝宝的降临来解决问题，这只会使二人出现新的问题。建议如果和老公的关系不佳，最好能一同携手修护，可寻求朋友、家人、专业人士的帮助，不做忧心忡忡的准妈妈。

3.长期遭受虐待

长期受虐的女性，在身体、精神、情感、语言、性生活等方面受到重创，会变得自卑沮丧，孤立无助，怀孕后女性会难以控制身体出现的各种变化，这种负面情绪会愈发严重，让人很是痛苦。

4.患有不孕不育

这类女性曾经因为难以怀孕而倍感压力重重，很是焦虑，特别是经过长时间治疗的女性，总是处于焦躁等待的情绪之中。有了宝宝后，在兴奋之余又担心会一不留神失去孩子，自然会产生忧郁情绪。

5.遭受生活变故

女性在孕期遭受到生活变故，如公司倒闭失业、夫妻感情破裂离婚、朋友或家人的离世等等，重创之下女性备受打击，在身体激素的影响下会久久难以走出负面情绪。

6.患有妊娠并发症

患有妊娠并发症、高龄、高危产妇也是重点保护对象，这类女性要接受更多的检查和治疗，她们既会对每次的检查结果烦忧，又会对是否影响到胎儿健康而担心，难以安定下来。建议这类女性多与医生进行沟通，了解目前所遇到的问题以及相应的解决方法，学会缓解不安情绪，这不但能让准妈妈学会淡定应对危机，而且还能很好地避免产前抑郁。

7.有家族遗传史或曾有忧郁症

倘若准妈妈的母亲或者家族中其他人患有产前忧郁，那么就要小心了，产前抑郁也会遗传。而某些女性在孕前曾经患有忧郁症，那么在怀孕后很可能会复发。这类女性最好与医生积极交流，寻求适合的方法� �改善。