眼保健操是否会真的伤害宝宝的视力呢？
BY：Vanora 2024-07-03 04:51:59 860 ℃
正确做操能缓解视疲劳
“眼保健操”残害青少年?
7月15日，网友“直播上海”在微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。”
其实，早在2007年，科普作家方舟子就提出过“眼保健操无用论”。他在博客里指出，“世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二，小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。不做眼保健操的美国，近视率却只有25%。”他还撰文称，做眼保健操并非完全无害。经常用不洁的手接触、揉按眼睛，会增加眼睛感染和呼吸道感染的风险(病毒会从鼻泪管进入上呼吸道)，并非一个良好的习惯。
各方热议微博转发万余次评论2000多条
记者注意到，截至昨晚10时许，网友“直播上海”的这条微博已被转发13960次，评论更是高达2193条。不少网友跟帖自嘲称：“那些年，我们一起被坑过”，借此表达自己对此事的惊讶。而在跟帖者中，对眼保健操是否能改善视力明显分为三大阵营。
一些网友以亲身经历指出，眼保健操有用。一名为“小澜子”的网友称：小学三四年级时，自己的视力0.4-0.5，此后每晚按揉睛明四白穴和风池穴，再次体检时视力达1.0-1.2。市民李先生的儿子在芙蓉区某小学上学。他说，每天上午上完第二节课，老师开始组织儿子班上学生做眼保健操，几年下来，儿子的视力挺好的。
母婴频道专家提醒：
不过，也有不少网友高举反对大旗。网友“有我在幸福啰”称，一直觉得这个东西做来没用，简直就是浪费时间。(编辑：苗皓)
眼保健操基本介绍,眼保健操的好处,眼保健操的正确步骤,眼保健操穴位的位置
一、眼保健操基本介绍小学生都会做眼保健操。眼保健操作为中国校园文化的传统，已经融入了几*的生活，承载着几*的回忆。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。如果做眼保健操马马虎虎，无异于隔靴
眼保健操应该怎么做,6个步骤教你有效护眼眼保健操做法眼保健操作用
一、眼保健操做法第一节：按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。第二节：按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。
眼保健操应该怎么做_6个步骤教你有效护眼
一、眼保健操做法第一节：按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。第二节：按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每
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