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如果
准妈妈已经
感冒,采用
食疗是您治疗
感冒的良好选择,它可减少用药或不用药,并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法:1
鸡汤可减轻感冒时
鼻塞、
流鼻涕等症状,而且对清除
呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加
水煮,食时在鸡汤内加进调味品(
胡椒、
生姜、
葱花)。2
萝卜和
白菜俗语说得好,“常喝
萝卜白菜汤,不用郎中开
药方”,在感冒初起服用,有较好的效果,平时
多食更有好处。萝卜白
菜汤:用白
菜心250克、
白萝卜60克,加水煎好后放
红糖10~20克,吃菜饮汤。
菜根汤:
白菜根3片,洗净切片,加
大葱根7个,煎汤加
白糖后趁热服用。
萝卜汤:
白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服用一杯。3姜姜具有发汗解表、温中止呕、温肺
止咳功效,可用于治疗
风寒感冒、
恶寒发热、
头痛鼻塞。
橘皮姜片茶:橘皮
生姜各10克,加水煎,饮时加
红糖10~20克。姜蒜茶:
大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的
葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。这几种
姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低
体温,缓解
头痛。4粥
水法感冒后
准妈妈的胃口较差,
肠胃消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,可以促进吸收,好好调理一下肠胃。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥也可以起到保护胃黏膜的作用。感冒时多喝粥,尤其是一些具有食疗作用、加了特殊
食材的粥,有利于感冒的治疗。葱
白粥:
粳米50克,葱白2~3根,茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖
,趁
热饮。雪
梨煲:
雪梨洗净,连皮切碎,加
冰糖,用
砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风
热咳嗽。杭菊
糖茶:
杭白菊30克,白糖适量,加适量
开水浸泡,代茶饮。《母子
健康》
爱心提示在采取食疗调理时,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。在感冒初起喉头痒痛时,可立即用浓
盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
感冒吃什么?五个准妈妈治感冒的食疗方
女性在怀孕之后就应注意做好各种疾病的预防,感冒易发易患,当然也需多加注意。但是即使小心防范,有些准妈妈还是会感冒,孕妇感冒吃什么治疗?下面有几个治疗感冒的食疗方。1、苹果蜂蜜水准备5个苹果,然后将皮削除,接着再切成小块,然后再加入1升的
准妈妈治疗感冒小偏方
俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,这两种蔬菜在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处。准妈咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是,感冒后还不能随便吃药。下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方:一、萝卜和白菜1、萝
准妈妈感冒食疗能治疗
如果准妈妈已经感冒,采用食疗是您治疗感冒的良好选择,它可减少用药或不用药,并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法。1萝卜和白菜俗语说得好,常喝萝卜白菜汤,不用郎中开
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